雪泡瘦瘦身的效果不好说，因为每个人的身体素质不一样，一般来说很多时候这种瘦瘦身的效果不会像广告上所说的那么管用，想要减肥的话最好是控制饮食以及加强运动，也就是管住嘴，迈开腿，多吃水果蔬菜，多去跑跑步，在饮食方面多吃一些清淡类的食物，不要吃甜食，也不要吃油腻类的食物。
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