九零后有的人拿一半工资去养生,这要看其工资有多少了,如果四、五干拿一半去养生,还说得过去,再高的费用去养生,这就有点走入养生的误区为。
首先要了解什么叫养生。也许人们自然而然地想起是防病防衰老,延年益寿有关。但这并不全面,有狭隘养生的看法。
早在几千年前,人们为了繁衍,在与大自然搏斗的漫长岁月里,在劳动和生活现实中,逐渐摸索到人体生命活动的一些规律,学会了一些防病保健的的知识和方法,并相互传授,直到现在这种自觉保养延年活动叫养生。也就是保养生命的意思。
人的一生都要经过生、老、病、死的几个阶段。而在这几个所段中,由于受到环境、工作、生活的影响,难免会出现疾病,从而加进人的死之。
而养生就是要 使人始终保持在一个动态平衡中,也就是健康无病,并具有适应外界环境变化的能力,以及情感上的自我调节能力。也就是工作和生话要适宜,食物营养塔配要适宜,劳动与休息要适宜,运动与健身,预防与治疗疾病方面要适宜。
总之顺势而为,切不可操之过急,否则就适得其反。只有按照人的生命发展规律,顺应自然,运用各种方法,针对人体的各个方面,采取多种措施,持之以后的调节,才能真正达到养生的目的。
每个月养生的钱可能为0,哈哈,因为作为一个刚出来的毕业生,肯定首要目标就是挣钱,养生,暂时不存在的
小娃娃也养生?那是七老八十做的事儿。
我以前还会买那些价格稍微高一点的维生素,比如说小麦胚芽有,维生素BCE等等。一般价格都是在2.3百块钱左右,后来看新闻说就昂贵的维生素比一瓶几块钱的维生素里面所需要的含量是一样的,没什么区别,多的只是糖份。我就再也没有买过这些价格贵的营养品了,买也是买几块的那种,还靠谱。
现在有就经常喝黄芪,红枣,枸杞一起泡水喝。我们这边是喝功夫茶的,我一天都喝很多茶。又觉得喝这么多茶也不是那么好,就改喝养生茶了。没人陪我喝茶就煮点养生茶喝喝。一个月也用不了2.30块钱,这养生茶也不是长期能饮用的,偶尔连续喝几天就休息几天再喝,不能多喝适量就好。养生嘛,适可而止,并非花大钱就能养出好的身体,对症下药才是正道!
叫我拿一半的工资去养生我还是有点抵抗的,我身边的可能就我比较不愿意的,我宁愿把这些钱去买点实用或者是吃进肚子里的。我看我身边的人也是好舍得的,她们护肤品保湿什么的一点点就买很贵的,最少都是几百以上的,几乎每个月都要买化妆品什么的保养都要一两千了,有些人的工资并不是很高,可是用的护肤品也是几百上千的,只要看到别人说的就去买了。而我呢我就会买一些普通的。因为我觉得我见过很多六七十岁的阿姨那些看起来像是四十多岁的,我都会问怎么保养的,她们都会跟我说,我们这些人哪里像你们年轻人那么有钱啊,说她们都是每天吃粗粮,少吃肉,坚持锻炼,少熬夜,最重要是保持心态。确实看他们那些比较年轻的阿姨心态都是很活泼的,比我们思想观念还前卫的。
我有时候看到身边的人买那么贵的护肤品保健品的有时候感觉跟不上她们节奏的一样好像自己就是很穷一样的,买不起这些东西一样,要买也是还买的起的,只是觉得好像没必要跟风,就像买了好多东西放在哪里不用一样。可能也因为自己用东西会过敏的原因。有些东西买了不用感觉浪费钱。
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