心身疾病的病因主要有环境因素、社会因素、遗传因素等,建议要多加以重视。
1、环境因素
如果长期处于污染较大的环境下,可能会使身体受到外界细菌或真菌等微生物感染,会对身体各个器官造成影响,也可能会诱发心身疾病。
2、社会因素
如果平时生活中经常受到朋友或家人的心理暗示,没有及时得到倾诉,也可能会导致心理状态发生改变,进而会诱发心身疾病。
3、遗传因素
如果家族中有人存在心身疾病,此时可能会受到家族遗传的影响,使子女患有该疾病的概率增加。
除此之外,也不排除是应激障碍、神经发育异常等原因造成的,建议及时前往医院的心理科进行合理治疗,可以通过认知行为疗法等方式进行改善,也可以遵医嘱通过盐酸舍曲林片、地西泮片等药物治疗,可以缓解焦虑、恐惧等不良情绪。
在平时生活中要保持良好的生活方式,避免经常熬夜,也要注意饮食的均衡摄入,不要经常挑食或偏食。
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