孕妇营养不良会带来很大的危害，影响自身健康，也会影响胎儿的健康，孕妇营养不良会导致脸色泛白，胎儿的大小和孕周数相差较多，孕晚期体重增长较为缓慢，可以通过这3点来判断是否有营养不良，必要时到医院做详细的检查，平时要加强饮食护理。
现代人生活条件越来越好，每天可以吃很多食物，不再像过去容易营养不良，但是现在的人却会出现营养过剩的问题。大多数人认为只有独生子女会出现营养不良的问题，但也忽略了一些特殊的人群。孕妇就是比较特殊的群体，也会出现营养不良。孕妇需要注意饮食调理，警惕营养不良的症状。孕期如果出现下面的三个症状，必须警惕营养不良。
1、脸色不好、嘴唇泛白有些孕妈怀孕后脸色较差，甚至嘴唇泛白，说明体内营养成分不足，腹中胎儿也会受到一定影响，容易导致胎儿发育的迟缓。
如果孕妈脸色比较苍白，可能有贫血或低血糖的症状，这时千万不要不以为然，应该尽快到医院就诊，平时要加强饮食营养。
2、胎儿大小与孕周数相差较多通常来说，腹中胎儿营养不良，通过产前的检查就能够检测出来。
如果胎儿偏小，一周左右多半都是属于正常现象，毕竟胎儿不是机器所复制出来的。
如果胎儿大小有偏差，也是比较正常，但是如果胎儿偏小两周以上，孕妈就警惕宝宝有营养不良的问题。
3、孕晚期体重增长很缓慢孕晚期是胎宝的重要生长时期，孕妈会发现自身的体重幅度明显增加。这个阶段，孕妈的体重每周都会增加一斤左右。
如果孕妈发现体重增加异常缓慢，可能有胎儿营养不足的情况，这时需要引起重视，加强饮食调理，必要时可到医院做相关检查。
综上所述，孕期如果出现营养不良的症状，需要及时采取调整的方法，突然会影响自身的健康，同时也会给胎儿的成长和发育带来影响，孕妇怀孕期间需要注意饮食护理，尽量保证食物的多样化，必要时可请专业的营养师来制定饮食方案，既能保证营养摄取的全面，同时又能避免腹中胎儿出现营养不良。
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