如果是自然分娩的话,产后等恶露干净后,方可以穿塑身衣。如果是剖腹产的话,则需要等伤口愈合后,才可以穿。哺乳期的话,也是可以穿塑身衣的。只是,建议购买专门的产后塑身衣效果较好。此外,塑身衣对减肥效果不明显,主要对塑形效果比较好。
建议您咨询中医师,根据自己的体质进行饮食调理,如是痰湿引起的,建议多食用健脾除湿的食物(山药,薏苡仁,芡实,玉米等)。若为气虚体质,则建议服用黄芪等补气的食物。
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