福施福是一种含有多种营养元素的保健品。是软胶囊，其中含有多种维生素以及叶酸还有很多矿物质，包括钙、铁、锌、镁等多种矿物质。
福施福主要是针对备孕期或者孕妇以及哺乳期妇女，用来补充维生素和矿物质。
能够有效的预防叶酸缺乏，或者缺铁性贫血，还能够减轻早孕的反应，预防妊娠期糖尿病，促进产后的恢复。
但是这种营养元素由于含有铁剂以及叶酸，因此有可能出现恶心、呕吐等副作用，所以一般不建议空腹服用。
在饭后服用可以有效减少这种不适的症状，通常每天服用一次就可以。要注意，如果本身有高钙血症的患者，不可以服用营养补充剂。
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