胃酸反流是怎么回事

概述：

胃酸反流是胃里面的酸性物质反流到口腔里的一种现象，其原因是因为处于食管和胃的接口处出现了问题，导致胃内的东西不进入食道反而进入口腔。

如果食道粘膜受到损坏，食道的保护功能下降，也可能是导致胃酸反流的原因。

另外，怀孕中的妇女也有可能会出现反酸的现象。

治疗：

在治疗方面，首先要通过改变生活方式来调节，这是治疗胃酸反流的重要步骤，在生活中要减少脂肪的摄入，尽量不要吃巧克力，喝咖啡等刺激胃的食物，要控制自己的体重在合理的范围之内，睡觉时可以抬高床头约14厘米。

同时还可以进行药物治疗，可以去医院开一些抑酸药或者胃黏膜保护剂，例如泰瑞美，高苏达药物等，疗程一般持续七周。

如果胃酸反流出现呕血的现象，要注意及时到医院进行诊断检查。

注意事项：

如果已经有胃酸反流的现象，一定要注意：

1.改变平常的生活习惯，要严格戒烟戒酒，睡觉前三个小时以内尽量不要进食，不要吃一些油腻辛辣的刺激性食物，饮食尽量保持清淡。

2.调整自己的心理状态，心情要平稳，不要过分焦虑抑郁，在紧张的时候要懂得缓解压力，防止消化不良。

3.要少吃巧克力，肥肉等高脂肪的食物，尽量少吃柑橘，番茄等能够引起胃酸的水果，多吃一些易于消化的米粥。

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