想丰胸吃什么最有效

有很多人对自己的胸部不满意,为了提高丰胸效果,现在好的丰胸方法是通过饮食来丰胸,想丰胸可以多吃一些水果丰胸,包括木瓜丰胸、橙子丰胸、奇异果丰胸、西柚丰胸等水果都能丰胸。

1、木瓜丰胸

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。

生食和熟食都是可以的。但是如果是冲着木瓜丰胸来吃,那么熟食的效果会比生食好得多,可以用新鲜的木瓜炖木瓜,或者用蜂蜜蒸木瓜来炖木瓜。

2、橙子丰胸

橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更坚挺,能有效防止胸部下垂或外扩。

要想丰胸,最好的吃法就是橙子酒。葡萄酒也是丰胸的好东西,将两者结合起来丰胸效果倍增。把橙子瓣的皮剥下来,橘子肉。烧开水和葡萄酒酿,然后打开,搅匀橙肉。

3、奇异果丰胸

奇异果含有相当丰富的维生素、果胶、果酸等,能给皮肤补充营养,防止黑斑,使皮肤更白皙细腻,另外,奇异果具有降低胆固醇、帮助消化等功效。

4、柚子丰胸

柚子富含维生素C和大量的抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量非常低,大约只有60卡,所以美国一项研究表明,如果三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。

当然如果觉得吃半个西柚实在不行,那么喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

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