K1可以视为一种比较受欢迎、规模较大的自由搏击比赛K1不是某种武术的名称，而是一种综合性的、各种站立格斗技都可以参加的格斗大赛。最早起源于日本，由于许多格斗技如空手道（Karate）、踢拳道（Kickboxing）和功夫（Kongfu）都是K开头，取名K1就表示它是决定谁是格斗技之王的巅峰对决K1是由极真派空手道的一个分支--正道会馆创立的。正道会馆1980年代开始在欧美推广格斗技交流比赛，并开始试办穿着拳套的比赛（传统空手道比赛是不用拳套的）。1993年，第一届K1大赛在日本东京举行，标准的比赛分五回合、一回合三分钟，允许拳打、脚踢和膝盖撞击，但不允许肘击。由于规则的通用性很强，空手道、踢拳道、泰拳甚至拳击选手都可以参加，所以推广得很快，目前已经在五大洲数十个国家受到欢迎比较有趣的是，由于K1比赛不分量级，能在比赛中取得好成绩的选手几乎都是人高马大的欧美人，个个块头都在两米左右、体重超过两百斤。而亚洲选手表现普遍不佳，日本空手道参加K1的结果几乎是全军覆没，连泰国拳王参加K1大赛，也由于体重相差太多，两局就被击倒；我国曾有几名散打选手参赛，同样由于体重和规则原因，未取得好成绩自由搏击也不是任何单一武术的名字，严格来讲也不是某种特定的比赛，而是在欧美比较流行的一种格斗比赛形式。大家知道，欧美本来比较普遍的格斗技可说只有“拳击”一种，比赛限制非常严格；在二十世纪中期，空手道、跆拳道、功夫等亚洲的格斗技在欧美逐渐流行起来，但是这些武术的比赛规则都不一致，很难进行互相交流。于是美国就逐渐兴起一种“自由搏击”比赛，这种比赛还是以拳击为基础，采用拳击擂台，选手要戴拳套，唯一不同是允许用脚攻击；自由搏击比赛和美国人模仿泰拳而创立的“踢拳道”（Kick-Boxing）一起，成为欧美人比较接受的武术和格斗比赛。当然，自由搏击的定义仍然很模糊，各地的规则存在差异，有些允许用膝盖攻击，有些则只准用拳脚，有些还允许有限度的摔技等。不过，所有自由搏击都是以站立格斗为基础，因此对于摔、拿、地面缠斗等技巧限制很多，与真正的实战还是有较大差别
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