打嗝是一种比较常见的生理现象，但连续打嗝三天停不下来一般考虑是由于不良饮食习惯、消化不良、精神因素、器质性疾病所致。针对这种情况，建议从以下几个方面进行调理：
一、改变饮食习惯：有些人饮食过多、过快、饮用碳酸饮料、进食过多的产气食物等可引起打嗝不停。平时要注意细嚼慢咽，不饮用碳酸饮料，不食用或少食用土豆、洋葱等易产气食物来缓解打嗝症状。
二、处理精神因素：过度兴奋及紧张、冷热刺激等也可引起打嗝不停，此时需要消除紧张情绪，避免刺激。必要时在医生指导下使用些镇静药物，如地西泮等。
三、处理消化不良：有些人吃了过多难以消化或者是本身存在胃肠道蠕动功能下降时，也有可能会造成打嗝不停。建议选择健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗，同时还需要多注意清淡饮食，适当运动等来改善症状。
如果打嗝长时间不停，建议及时去医院就诊，确定是否患有器质性病变，进行有针对性的治疗。
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