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空虚怎么办

2024-04-02 23:52:28 编辑:join 浏览量:588

空虚怎么办

目前这种情况主要考虑就是精神心理方面的异常。

建议主要就是转移自己的注意力,尽量让自己忙碌起来,就会有效地减少空虚的情况,同时也要多参加一些体育活动,增强个人的体质。

也要观察是否有失眠或者是情绪不好的症状,如果出现这种情况,建议找心理医生进行心理疏导。

标签:空虚

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