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1. 对于长痘痘的人面部的清洁非常重要建议平时只用温水洗脸对于皮肤油性较大、在油腻温度较高环境中工作或经常锻炼的人可适当增加洗脸的次数外出回家后应该及时清洁面部
2. 最好不要用粉底遮瑕遮瑕类的化妆品很容易堵塞毛孔使痘痘加重出现的痘痘最好不要自己处理更不要用手去挤压以免引起化脓、发炎、疤痕和色素沉着 3.注意生活细节其实长痘很大一部分原因是因为身体内部的问题内分泌或者新陈代谢等问题长青春痘了要注意作息和饮食不要熬夜保证睡眠质量饮食清淡忌吃辛辣刺激等食物另外要注意晨便每天早上起来喝一杯白开水对您也会有比较好的帮助平时喝些菊花茶、枸杞茶还要注意多运动
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