黄花草油酸的功效和作用主要包括活血化瘀、疏通血管、促进新陈代谢、降血压、降血糖、预防脂肪肝等，是人体不可缺少的脂肪酸，对于预防心脑血管疾病有较好的效果。
黄花草油酸也属于人体不可缺少的脂肪酸，最典型的功效是有助于降低人体当中的胆固醇含量，能够起到降低血压的作用，对于稳定高血脂或者提高机体的免疫功能有较好的效果。
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