奶粉中ARA的作用与功效

奶粉中ARA一般是指二十碳四烯酸，也叫做花生四烯酸，属于不饱和脂肪酸，奶粉中二十碳四烯酸主要的作用与功效是促进大脑发育、促进视网膜形成、增强免疫力等。

1、促进大脑发育：很多奶粉中都含有二十碳四烯酸等营养成分，该成分在婴幼儿生长发育中具有重要作用，尤其3岁之前是大脑发育关键时期，奶粉中的二十碳四烯酸有利于促进大脑发育，可加速神经系统传递信息的速度；

2、促进视网膜形成：二十碳四烯酸也是视网膜形成的重要物质，一旦缺乏，可能会影响对外界观察的能力，奶粉中添加足够的二十碳四烯酸可以促进视网膜形成，提高对外界的观察能力和反应能力；

3、增强免疫力：奶粉中的二十碳四烯酸还能够参与体内合成前列腺素、白细胞三烯等物质，可以减少体内炎性反应与过敏反应，增强机体免疫力。

奶粉中含有很多营养成分，如蛋白质、糖类、矿物质、脂肪、维生素等，能够为机体补充所需的营养，有利于促进机体生长发育。

平时可根据人群的生长发育状况或者体质，在医生指导下选择合适的奶粉。

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