肩胛骨出现疼痛，可能与非疾病因素有关，也可能与外伤、局部炎症、颈椎病、骨肿瘤以及心血管系统疾病等疾病因素有关。不同原因导致的肩胛骨疼痛，可能伴随其他不同症状。
一、非疾病因素：如果平时从事重体力劳动，经常需要肩部负重，就有可能导致肩胛骨肌肉出现过度疲劳的情况，从而引起疼痛。另外如果长期坐姿不良，导致一侧肩胛骨及周围组织受压，也可能出现暂时性的肩胛骨疼痛。
二、疾病因素：1、外伤：如果肩胛骨及周围组织受到外界撞击、磕碰等，就可能会导致局部皮肤及软组织受损，继而引起疼痛。
2、局部炎症：如果肩胛骨周围软组织发生炎症，如筋膜炎、关节炎等，在炎症的刺激下可导致肩胛骨疼痛。如颈肌筋膜炎导致的疼痛可向肩胛骨放射，还可伴有活动受限、肌肉僵硬等症状，关节炎患者常伴有局部关节红肿、活动受限等症状。
3、颈椎病：颈椎间盘退变、压迫周围神经及血管等导致颈背部疼痛，可放射至肩胛骨，还可伴有皮肤麻木、上肢肌力下降、活动受限等症状。
4、骨肿瘤：该情况比较少见，当肩胛骨周围出现良性肿瘤，如骨样骨瘤等，可因反应骨的生长而出现疼痛。当肩胛骨部位出现恶性肿瘤病变，如骨肉瘤时，可出现肩胛骨局部疼痛，局部可有肿块突起，严重者还可出现病理性骨折。
5、心血管系统疾病：如心肌梗死等，发病时患者可出现心前区疼痛，大多可放射至左侧肩膀、肩胛骨等部位，出现肩胛骨疼痛症状，还可伴有濒死感、胸闷、气喘等症状，一般疼痛时间较长。
6、其他疾病：除上述疾病外，胆囊炎等消化系统疾病、胸膜炎等胸膜病变，以及肺炎等呼吸系统疾病，均可导致疼痛放射至肩胛骨部位，出现肩胛骨疼痛的症状。
如果患者肩胛骨疼痛比较剧烈，可先到骨科等诊室就诊，完善X线、CT等实验室检查，明确病因后进行针对性治疗。平时也要注意做好局部保暖，保持良好坐姿，身体条件允许的情况下适当进行肩部运动，提高颈肩部肌肉的力量，也有利于缓解不适症状。
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