桃花茶的功效与作用

桃花茶是以沸水、桃花为主要原料制作而成，具有排毒通肠、顺气消食、美容养颜的功效。

功效与作用

1、排毒通肠：桃花具有一定泄下作用，泡成桃花茶可起到排毒通肠作用，适合治疗由实火引起的便秘；

2、顺气消食：桃花茶可帮助消积化食，可用于缓解腹胀、食积等病症；

3、美容养颜：桃花茶中含有的物质能够促进皮肤营养供给，防止黑色素沉积，可在一定程度上预防黄褐斑、雀斑，可防治皮肤干燥、粗糙。

使用禁忌

桃花具有泄下作用，腹泻、脾胃虚寒患者慎喝桃花茶。

使用方法

桃花茶是用沸水冲泡桃花干品而成，直接饮用即可，也可加入适量蜂蜜、柠檬片、枸杞等配伍。

识别技巧

桃花茶中干桃花色深红带绿色，或色淡红，以整体饱满，叶梗、碎花片少者为佳，茶色淡黄，有独特的清香。

参考文献

李春深.养生大系 图说中国茶 鉴茶 泡茶 茶疗[M].天津.天津科学技术出版社.2018.148-149.

宋全林编著.图解养生茶[M].北京.中医古籍出版社.2017.129.

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