近视了怎么办

无论是什么疾病的患者，都要忌吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，现在每个家庭几乎都有电脑，但是很多人长期对着电脑工作容易导致视觉的疲劳，同时也容易出现近视，因此很多孩子都是因为长期看电脑或用眼不卫生所致的近视，家长一定要引起重视，那么近视了怎么办？

1、青少年出现近视之后，首先要想到的就是去佩戴眼镜，佩戴眼镜也是很讲究的，首先要到正规的医院进行佩戴，如果乱配戴眼镜的话，对眼睛的伤害更大，度数也容易加深，会影响到学习和工作的。

好的眼镜可以帮助我们恢复调节和集中平衡，缓解视觉的疲劳，可以让我们学习和工作能够得到帮助。

2、如果患者的度数是比较深的，而且影响日常的生活和工作那么就可以采用手术方法治疗，这类手术是非常成熟的，患者首先要到正规医院进行治疗，记者的方法有很多，一般有角膜手术、晶状体及人工晶状体手术和巩膜后部加固术，而且治疗技术对于近视的治疗有不错的效果。

3、技术患者也可以采用药物进行治疗，同时在饮食上也要注意多吃富含蛋白质的食物，平时要适当补充钙锌，多吃蔬菜就能够补充适量的维生素，像奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

4、在休息的时候可以做一下眼保健操，全身心放松，二目平视前方，采用平缓呼气和吸气的方法，，你的眼睛能够得到充分的休息，长期坚持会收到良好效果。

相信大部分的朋友都和我一样,被疾病所困扰，眼睛是心灵的窗户，但是现在有很多人因为用眼不卫生，导致近视的发生，而且近视患病的人数不断增加，就表示近视已经成为常见的疾病，特别是青少年患者，要注意用眼卫生，避免度数加深。

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