止鼾器临床上一般是指液体止鼾器，液体止鼾器的使用方法是喷于局部。
止鼾器的使用分为鼻腔与口腔使用两部分，鼻腔内使用为取下顶部透明盖，喷头朝上，对准鼻孔，头向后仰，最好能同时躺下。每个鼻孔喷2-3下，保持鼻腔湿润，呼吸顺畅，每晚1-3次或多次。
口腔内使用为取下顶部透明盖，喷头朝上，直接喷于咽喉部与上颚。每次喷3-5下，保持口腔湿润，呼吸顺畅，每晚可以使用1-3次或多次。
液体止鼾器可以减轻或消除打鼾症状，适用于轻、中度睡眠呼吸暂停综合征患者。
它可以深层润滑和软化鼻咽喉部黏膜，长效保持呼吸道润滑，降低上呼吸道阻力，从而提高睡眠质量。
治疗期间建议以清淡饮食为主，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物，这样有利于疾病的恢复。
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