少儿蹦床运动是一项有利于少儿娱乐和身体锻炼的项目。但如果不注意就会造成危害，比如小孩在床上用力地跳，由于上跳的方向和幅度会因小孩上跳时重心随意改变，很难保证每次跳的重力垂直稳定，容易导致小孩摔倒，伤到脊椎、关节、韧带等。
太大的震动可能会伤害到未发育的内部器官，孩子们缺乏自我安全意识的保护。因此，当孩子参加体育活动时，一定要在家长的监督和保护下进行。
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