养生之道网导读：近日外国姑娘湖南跳桥的新闻引起了网友的热议，纷纷表示勇气可嘉但未免太危险。
外国姑娘湖南跳桥，在矮寨大桥上玩低空跳伞也不能太冲动，跳伞运动一定要注意安全，下面一起来看看吧。
外国姑娘湖南跳桥
近日，一个外国姑娘跳桥的视频在一些视频网站和社交媒体上广泛流传。
视频中，一位懂中文的外国姑娘想在湖南吉首的矮寨大桥上玩低空跳伞，一开始被当地的交警强拉硬拽地给阻止了。
然而30分钟之后，这个姑娘趁交警不注意，爬上缆索，纵身一跃。
当然，这座矮寨大桥也并非不能跳伞，2015年这里还举办过国际低空跳伞节。
但是在视频中警察也说了“必须取得许可”才能跳。
对于这个姑娘的行为，一些网友却无法认同，有人表示她的行为不负责任且十分天真，也有人表示她“和无照摊贩、游野泳者、违法垂钓者的素质别无二致”。
这个外国姑娘真是有勇气，但是这样没有获得许可就跳桥是很危险的，虽然跳伞运动受到很多人的追捧，但是跳伞时一定要注意安全。
跳伞运动的注意事项
1、伞降区域的天气状况要好，能见度要保证，在飞机上要能够目视识别地面区域，有云和雾都不适合。
2、使用固定开伞索系统。在该系统中，降落伞连接到飞机的机身上。
从飞机上跳下后，固定开伞索将打开容器，并拉起降落伞的伞包。因为只有伞绳完全伸开，降落伞才会从伞包中脱出，该系统可以帮助您避免伞绳与降落伞的伞盖缠绕。
固定开伞索系统成本比其他方法低，但是要学习相同的技能，需要的时间可能要更长。
3、或者使用加速自由降落（即 AFF）。
使用 AFF，你实际在***英尺（3658米）的高度从飞机中跳出，自由降落大约40秒，然后再拉动开伞索，打开降落伞。
在自由降落期间，必须保持流线型体姿势。
4、跟随式跳伞，这种跳伞的最大好处就是在跳伞的时候，即便你是一个没有经过任何培训班的菜鸟，也能在教练员的带领下进行飞行跳伞，教练员作为与你一起跳伞的人，他会着手处理从起跳到着陆的整个过程。
5、跳伞高度不能太高，最多也就一千多米。
6、原则上，每名参与空降的士兵都要自己叠伞，人命关天的事马虎不得，实际上，新兵帮老兵叠一下也很正常。
7、跳伞的顺序是固定的。
登机前，每名跳伞人员都要秤体重，体重大的先跳，因为体重大降落速度快，后跳有可能砸在前边人员的伞上。
8、飞机上有专人指挥跳伞，叫“送伞”，就是站在跳伞口的那位，碰到迟疑的会“送”你下去。
9、空降兵跳伞采用强制开伞。
我们可以看到的每个人伞包后边都有一根绳子挂在滑道上，这个东西叫伞锁，一旦跳离飞机就立刻开伞。
10、伞降的速度比想象中的快很多，一秒钟大约下降10米，为避免落地时摔伤，有一个标准的落地动作，不太好形容，高尔夫球见过吧，我感觉下半身动作差不多，只是双脚要并拢。
11、当我们跳伞着地时，一定要注意先让双腿微曲着地，然而在着地的瞬间蹲下，不能一屁股直接坐在地上，那样会影响我们的腿部肌肉健康。
当然了，在空中的时候暴动的幅度不宜过大，一旦摆动的幅度太大，就很容易因为惯性而撞上其他的人。
12、伞兵在下降过程中，如遇突然情况比如主伞打不开要自行开起备用伞，有浓烟看不清楚时要将双臂交叉保护头部防止撞伤等等，都有要求。总之一句话，程序很复杂。
标签：跳伞运动,跳桥,注意事项
