喝屈臣氏苏打水的好处主要是具有良好的营养价值。天然苏打水含有硼、硒、铬、锌等微量元素，而微量元素对调节身体平衡很有帮助，包括传递氧气、调节新陈代谢、排出酸性废物和预防疾病非常必要。
此外苏打水属于弱碱性水，可用机械或弱碱性泡腾片融化。苏打水对胃有好处，因为苏打水是弱碱性的，可以中和胃酸。
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