发烧之后进行物理降温，方法有以下几点：第一点是冰袋，冰袋可以敷在患者的头部，可以明显的使额头，头顶的血管处于收缩状态，改善头部的温度，对于体温的下降也有一定好处。
对于高热的人，可以把冰袋裹上干毛巾夹在腋窝下面或者大腿内侧。
第二点是酒精擦浴，可以应用酒精或者白酒，通过稀释的方式擦于腋窝、腹股沟，还有脖子这些血管丰富的部位，起到降温的效果。
第三点是坐浴，可以让患者坐在温水中，随着水温的逐渐变凉，可以调节人体的体温，使体温下降，这种方式多适合儿童。
标签：发烧,降温,物理
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