金花茶可以清热止咳、润肺止咳、降低血糖等功效，在平时可以适量喝一些金银花茶。
1、清热止咳：金花茶性凉，有清热解毒、生津止咳功效，能利咽止痛，因此金花茶比较适合在夏季酷暑时喝。
2、润肺止咳：金花茶含有黄酮是金花茶特有成分，有抗菌消炎、润肺止咳作用，在肺热咳嗽时可以适量使用金花茶缓解症状。
3、降低血糖：金花茶中有丰富多糖物质以及茶色素，能改善脂类代谢紊乱，一定程度上能够达到降低血糖效果。
除此之外还可以降低血脂，平时可以适量喝一些金花茶。
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