左旋是指左旋肉碱，左旋肉碱主要能够达到减肥、增加耐力、抗疲劳等功效，需要合理的使用。
1、减肥：主要能够达到促进脂肪代谢的效果，能够加快脂肪的燃烧，从而达到改善脂肪堆积的效果。
2、增强耐力：主要能够达到提高消化功能，也能够增加肌肉的耐力。
3、抗疲劳：在使用之后能够达到延缓肌肉疲劳的效果，改善肌肉疲劳所引起的酸胀感和疼痛感。
除此之外，还能够维持婴儿的身体机能、改善睡眠、促进新陈代谢等作用，日常生活中还需要多注意休息。
标签：左旋,功效,作用
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