为什么每次来月经都是晚上或者半夜

每次来月经都是晚上或者半夜，属于一种比较正常的生理现象，一般没有特殊的原因，在来月经的过程中，需要做好相应的饮食调理。

月经的形成主要与卵巢的功能有较大的关系，卵巢可以分泌雌激素以及孕激素，月经也是正常的子宫内膜脱落形成，而子宫在雌激素和孕激素的影响下，会产生周期性的变化。健康的女性每个月都会来一次月经，多数女性会在晚上或者是半夜的时候来月经，主要是由于晚上睡觉的过程中，身心比较放松，月经会出现自然来潮，属于常见的现象，但是没有明显的特殊原因。

平时如果没有出现月经紊乱或者是月经量增多的症状，通常不需要进行特殊调理。在来月经的过程中，需要做好个人的卫生护理工作，保持外阴部位清洁并及时更换卫生巾。

此外，在月经期间应避免性生活，主要是因为月经期间子宫处于张开状态，如果有性生活，可能会将细菌带入阴道内，从而诱发阴道及宫腔感染，甚至导致妇科疾病，对女性的身体健康造成影响。

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