肾部保养的好处有很多，主要包括以下几个方面。
一、肾部保养可以改善造血功能，维持正常的泌尿排毒机能，降低肾虚等引起的腰酸背痛、失眠多梦、皮肤萎黄等症状的发生率。
二、肾部保养具有行气化瘀的功效，可以改善肾脏疾病引起的水钠潴留、夜尿增多、精神不振等症状。平时患者要避免滥用阿司匹林等容易造成肾损害的药物。平时要合理膳食，规律作息，避免经常熬夜。
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