脸上长痘痘怎么办？

脸上长痘痘，通常是指痤疮，需要根据病因采取治疗措施，此类症状多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、皮脂腺分泌旺盛等原因有关。

1、饮食不当

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内激素分泌旺盛，从而诱发皮脂腺分泌旺盛出现长痘痘的症状。

可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以在医生的指导下涂抹甲硝唑凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。

2、精神压力过大

如果个人长期不良的情绪或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌旺盛，得不到及时有效的缓解，也会伴随内分泌失调，从而出现皮肤长痘痘的症状。

可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内激素的分泌，改善症状。

3、皮脂腺分泌旺盛

如果个人局部皮肤皮脂腺分泌旺盛，皮肤的毛囊堵塞以后，可能会出现毛囊炎，从而出现局部丘疹、红肿等症状。

可以保持局部清洁干燥，避免用手抓挠。也可以遵医嘱涂抹甲硝唑软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。

除此之外，也不排除与月经周期、高血脂症等原因有关。

如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院皮肤科就诊。

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