女生多吃草莓是因为里面含有的营养物质比较多，能够补充体内所需维生素c、微量元素、氨基酸等多种营养成分，可以促进自身免疫能力提高，有助于代谢能力。里面含有的维生素E成分，能够达到抗氧化以及清除自由基效果，促进皮肤代谢美容，也能延缓皮肤衰老。避免过量摄入，可能会增加肠胃负担。
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