一、13个月宝宝发育指标是什么 13个月大的宝宝,正确的说来是一岁零一个月了,也就是说已满过周岁了。此时的宝宝生长发育比较迅速,大多数宝宝已经能够独立行走了。
身边的一切事物对于宝宝来说都是那么新鲜,于是他们总是充满着好奇,所有能接触到的东西,都想去探个究竟。
为了让更多妈咪了解这个年龄阶段宝宝的发育情况,育儿网小编特此为各位妈咪整理了一篇关于13个月宝宝的生长发育指标标准(包括男女宝宝),供大家参考: 13个月宝宝身高体重发育指标标准: 体重:男孩为8.3-12.7千克;女孩为7.6-11.9千克。
身高:男孩为71.8-82.7厘米;女孩为69.8-81.2厘米。
头围:男孩为47.11厘米,女孩为45.82厘米。
牙齿:已长出8颗乳牙。
动作:能够把小球放入盒子中,并能拿笔涂鸦,几页几页地翻开书本。
听觉:宝宝能对指令做正确反应……
语言:可以指着图片回答问题。
认知:会模仿成人;可以识图识字。 语言:喜欢嘟嘟叽叽的说话;喜欢模仿动物的叫声。
社交:能把语言和表情结合在一起。
独立性:睡眠习惯已经有规律。 情感:开始对小朋友感兴趣,愿意与小朋友接近、游戏。
二、13个月宝宝运动能力有哪些 到了这个月龄,绝大多数宝宝不需要大人搀扶,就能够单独稳稳地站立了,并向前迈步独立行走了,但是在熟练掌握走路技巧之前,他迈出的步子总是很大,姿势也是东倒西歪,爸爸妈妈不在前面接着,宝宝可能会向前摔倒。
当爸爸妈妈牵着宝宝的手,大多数宝宝都能比较顺利地往前走。
宝宝在初学走路的阶段,大多数宝宝用脚尖走路,一只脚可能还会有些拖拉,象是跛行。
有的宝宝会出现"内八字"或"外八字"。
这些都不是异常的表现,随着宝宝走路越来越稳,这些现象也会慢慢消失的。
1岁以后的宝宝大多数能够自由自在的爬行着向各个方向前进或后退。
但还不会自由爬的宝宝并不少见,父母不必焦虑和担忧,宝宝爬得晚,并不意味着发育落后。
往往会出现这样的情况:爬得晚的宝宝,会站和会走的时间大大提前。
三、十三个月的宝宝应该吃些什么才能满足生长需要 1.注意摄取奶类食品 1岁以后的宝宝,刚刚断奶甚或没完全断奶。
虽然,宝宝吃的食物已经和大人一样了,但牙齿尚未发育完全,咀嚼固体食物(特别是肉类)的能力有限,限制了蛋白质的摄入。
因此,1岁以上的宝宝,不一定非要从固体食物中摄取足够的蛋白质,饮食上还应该注意摄取奶类,奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。
美国权威儿科组织建议,奶类与固体食物的比例应为40:60。每天,应该给宝宝提供乳类500毫升。
2.食物品质要多样化 宝宝1岁后,母乳不再是他们的主食了。
可是,他们的身体生长发育仍然需要多种营养素,这就必须得从多种多样的食物中摄取。
各餐的食物搭配要合适,有干有稀,有荤有素,饭菜要多样化,每天不重复。
比如,主食轮换吃软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨、发糕、麻酱花卷、菜卷等,注意利用蛋白质互补作用,用肉、豆制品、蛋、蔬菜等混合作菜,一个炒菜里可同时放两三种蔬菜,也可用几种菜混合作馅,还可在午饭或早点吃些蒸胡萝卜、卤猪肝、豆制品等。
以刺激宝宝的食欲,对食物产生吃的兴趣。
3.合理安排各餐营养素比例 按照早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少的营养比例,把食物合理安排到各餐中去。
各餐占总热量的比例,早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%。
为了满足宝宝上午活动所需热能及营养,早餐除主食外,还要加些乳类、蛋类和豆制品、青菜、肉类等食物,午餐的进食量应高于其它各餐。
因为,宝宝已经活动了一上午,下午还有更长时间的活动。
4.食物宜软、烂、碎 随着年龄增长,宝宝的牙齿逐渐出齐了,但胃肠消化能力还相对较弱。
因此,食物制作上一定要注意软、烂、碎,以适应宝宝的消化能力。
5.注意增加每天的餐次 宝宝的胃要比成年人小,不能像大人那样在一餐中进食很多。
可宝宝对营养的需求量却比大人多,因此,每天进餐次数不能像大人那样以一日三餐为标准,应该进餐次数多一些。
一般来讲,1-1岁半的宝宝,每天进餐5-6次,即早、中、晚三餐加上午、下午点心各1次。
在临睡前增加1次晚点心,但3次加餐的点心不宜太多,以免影响正餐。
6.食物保持清淡无刺激口味 不能根据大人口味喜好来为宝宝做食物。
应该以天然、清淡为原则,添加过多的盐和糖都会使宝宝的肾脏负担增加,损害功能,并养成日后嗜盐或嗜糖等不良习惯;更不宜添加调味品、味素及人工色素等,这样会影响宝宝的健康。
7.宝宝与家人一起规律进餐 8.妈咪注意饮食烹调的方法 烹调时,不仅要注意适合宝宝的消化功能,即细、软、烂、嫩,还同时应注意干稀、甜咸、荤素之间的合理搭配,注意食物的色、香、味,以此提高宝宝的食欲。
四、十三个月宝宝的简单食谱有哪些 一、三鲜豆腐 原料:豆腐1/10块、鲜虾仁1只、鸡肉泥1/2勺、鲜蘑菇1个、葱末少许、盐少许。
做法:将虾仁背脊剪开,取出虾线;将虾仁,蘑菇切碎加鸡肉泥,葱末,盐拌匀;将豆腐切成小块摆在盘内;混合后放蒸屉蒸熟。
二、太阳豆腐 原料:豆腐1/8块、鹌鹑蛋1个、胡萝卜泥2勺、淀粉1/2勺、葱末1勺、油3滴、盐200毫克。
做法:
1、把豆腐放入盘中,用剜器剜一小坑,把鹌鹑蛋打入小坑中;
2、将胡萝卜泥围在豆腐旁;
3、放入蒸锅蒸10分钟取出;油加热后,将葱末炒香,加盐,加水淀粉搅成稀稠汁,淋在盘中。
三、西班牙式煎蛋 原料:鸡蛋1个、菠菜1棵、土豆泥2勺、番茄1/4个 洋葱末1勺、盐200毫克、牛奶1勺。
做法:
1、把番茄去皮后切成碎块,菠菜煮软后切成0。5厘米长的小段;
2、鸡蛋打散加牛奶搅拌均匀;
3、黄油放入煎锅加热,加蔬菜炒香,加盐调味;将蛋液倒入,摊成蛋饼即可。
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