历届NBA全明星赛日期如下。这里需注意：
中文百科上的“日期”范围不统一，有些是正赛时间，有些是所有比赛所跨时间，有些连赛前准备阶段都算入，因此有几届的日期可能会是好几天，但是英文百科上给出的明确日期全部都只有一天；
中文百科上的很多场比赛日期是北京时间而不是当地时间。
基于以上两点原因，以下日期全部以英文百科为准。如出现与中文百科不一致的情况，请知悉。（如下图的2015年NBA全明星赛中英文百科截图）
1、1951年3月2日
2、1952年2月11日
3、1953年1月13日
4、1954年1月21日
5、1955年1月18日
6、1956年1月24日
7、1957年1月15日
8、1958年1月21日
9、1959年1月23日
10、1960年1月22日
11、1961年1月17日
12、1962年1月16日
13、1963年1月16日
14、1964年1月14日
15、1965年1月13日
16、1966年1月11日
17、1967年1月10日
18、1968年1月23日
19、1969年1月14日
20、1970年1月20日
21、1971年1月12日
22、1972年1月18日
23、1973年1月23日
24、1974年1月15日
25、1975年1月14日
26、1976年2月3日
27、1977年2月13日
28、1978年2月5日
29、1979年2月4日
30、1980年2月3日
31、1981年2月1日
32、1982年1月31日
33、1983年2月13日
34、1984年1月29日
35、1985年2月10日
36、1986年2月9日
37、1987年2月8日
38、1988年2月7日
39、1989年2月12日
40、1990年2月11日
41、1991年2月10日
42、1992年2月9日
43、1993年2月21日
44、1994年2月13日
45、1995年2月12日
46、1996年2月11日
47、1997年2月9日
48、1998年2月8日
49、2000年2月13日
50、2001年2月11日
51、2002年2月10日
52、2003年2月9日
53、2004年2月15日
54、2005年2月20日
55、2006年2月19日
56、2007年2月18日
57、2008年2月17日
58、2009年2月15日
59、2010年2月14日
60、2011年2月20日
61、2012年2月26日
62、2013年2月17日
63、2014年2月16日
64、2015年2月15日
历届情况
历界全明星赛比分及举办地
2009年 地点： 菲尼克斯
2008 134 : 128 新奥尔良
2007 132 :153 拉斯维加斯
2006 122 : 120 休斯顿
2005 125 : 115 丹佛
2004 132 : 136 洛杉矶
2003 145 : 155 亚特兰大
2002 120 : 135 费城
2001 111 : 110 华盛顿
2000 126 : 137 金州
1999 无赛事
1998 135 : 114 纽约
1997 132 : 120 克里夫兰
1996 129 : 118 圣安东尼奥
1995 112 : 139 菲尼克斯
1994 127 : 118 明尼亚波里斯
1993 132 : 135 （加时） 犹他
1992 113 : 153 奥兰多
1991 116 : 114 夏洛特
1990 130 : 113 迈阿密
1989 134 : 143 休斯敦
1988 138 : 133 芝加哥
1987 149 : 154 （加时） 西雅图
1986 139 : 132 达拉斯
1985 129 : 140 印第安纳波里斯
1984 154 : 145 （加时） 丹佛
1983 132 : 123 洛杉矶
1982 120 : 118 新泽西
1981 123 : 120 克里夫兰
1980 144 : 135 （加时） 华盛顿
1979 129 : 134 底特律
1978 133 : 125 亚特兰大
1977 124 : 125 密尔瓦基
1976 123 : 109 费城
1975 108 : 102 凤凰城
1974 123 : 134 西雅图
1973 104 : 84 芝加哥
1972 110 : 112 洛杉矶
1971 107 : 108 圣地亚哥
1970 142 : 135 费城
1969 123 : 112 巴尔的摩
1968 144 : 124 纽约
1967 120 : 135 旧金山
1966 137 : 94 辛辛那堤
1965 124 : 123 圣路易
1964 111 : 107 波士顿
1963 115 : 108 洛杉矶
1962 130 : 150 圣路易
1961 131 : 153 雪城
1960 125 : 115 费城
1959 108 : 124 底特律
1958 130 : 118 圣路易
1957 109 : 97 波士顿
1956 94 : 108 罗彻斯特
1955 100 : 91 纽约
1954 98 : 93 （加时） 纽约
1953 75 : 79 韦恩堡
1952 108 : 91 波士顿
1951 111 : 94 波士顿
一般都是二月份 啊 ！！！
具体 每年的都不一样啊 @！
到时候 多关注关注就行了啊 ！！
NBA全明星(All Star Weekend)赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出NBA最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分展现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。 至2008年，共举办了57届全明星赛，其中东部队取胜34次。
1950年秋，NBA刚刚创办4年，却开始走下坡路。NBA首任主席波多洛夫、波士顿凯尔特人队的总裁沃尔特-布朗商定在赛季进行至一半时，从东区和西区（当时NBA只有这两个区共11支队）选出最优秀的球员进行一次对抗赛。 1951年3月2日，波士顿凯尔特人队总裁布朗免费提供波士顿花园体育馆，举办了首届全明星赛。
NBA全明星始于1951年。这是当时的NBA总部公关部负责人哈斯克·科恩的提意。最初，科恩只是为了模仿全美职业棒球联赛的全明星赛。棒球的全明星赛，安排在每个赛季的中期举行，于是NBA全明星赛也就沿袭了这个习惯。
但赛事的举办，场地是个问题。还是波特兰开拓者老板沃特·布朗首先站出来，对全明星赛的开创表示大力支持。布朗还宣布：免费为这个“新生”的赛事提供场地——波士顿花园。
1951年3月2日，首届NBA全明星赛如期举办，比赛吸引了10094名球迷，从此，奠定了全明星赛的基础。布朗连续包办了头两届NBA全明星赛，此后全明星赛被更多的篮球迷所接受，票房情况越来越好。到了1953年，第3届全明星赛，终于移至福特威恩举办。
经过演变，当代的全明星赛已经发展成为“全明星周末”，为期3天，其中包括“全明星联欢会”、“新秀全明星赛”、“扣篮大赛”、“三分球远投大赛”、“篮球技术挑战赛”、“投篮接力赛”和“全明星赛”。 其中最精彩的当数“扣篮大赛”和“全明星赛”。在1984年首届扣篮大赛中，菲尼克斯太阳队的拉里-南斯双手各持一球，飞身起跳将两球分别砸进篮筐，名为“霹雳风车”。 1991年，凯尔特人队的迪-布朗右臂蒙眼，左手持球横跃扣篮成功，此招被称为“夺命蝙蝠”，塞巴洛斯在1992年夺冠也靠这一招。公牛队的乔丹在1987年从罚球线起跳飞向篮筐，赢得“飞人”美称。此外，在“全明星周末”还有为球迷和记者举办的各种竞赛和表演，包括“百万美元超远投大赛”。
如今，并不只有美国的观众有机会投票选举NBA全明星球员。来自世界各地的球迷可以登入NBA官方网站，通过17种语言，为自己喜爱的球员投票。很多媒体都将全明星周末形容成篮球嘉年华，因为它给了球迷和球员零距离接触的机会。
编辑本段历届情况
历界全明星赛比分及举办地
年度 比分（东部-西部） 举办地点
2009 菲尼克斯
2008 134 : 128 新奥尔良
2007 132 :153 拉斯维加斯
2006 122 : 120 休斯顿
2005 125 : 115 丹佛
2004 132 : 136 洛杉矶
2003 145 : 155 亚特兰大
2002 120 : 135 费城
2001 111 : 110 华盛顿
2000 126 : 137 金州
1999 无赛事
1998 135 : 114 纽约
1997 132 : 120 克里夫兰
1996 129 : 118 圣安东尼奥
1995 112 : 139 菲尼克斯
1994 127 : 118 明尼亚波里斯
1993 132 : 135 （加时） 犹他
1992 113 : 153 奥兰多
1991 116 : 114 夏洛特
1990 130 : 113 迈阿密
1989 134 : 143 休斯敦
1988 138 : 133 芝加哥
1987 149 : 154 （加时） 西雅图
1986 139 : 132 达拉斯
1985 129 : 140 印第安纳波里斯
1984 154 : 145 （加时） 丹佛
1983 132 : 123 洛杉矶
1982 120 : 118 新泽西
1981 123 : 120 克里夫兰
1980 144 : 135 （加时） 华盛顿
1979 129 : 134 底特律
1978 133 : 125 亚特兰大
1977 124 : 125 密尔瓦基
1976 123 : 109 费城
1975 108 : 102 凤凰城
1974 123 : 134 西雅图
1973 104 : 84 芝加哥
1972 110 : 112 洛杉矶
1971 107 : 108 圣地亚哥
1970 142 : 135 费城
1969 123 : 112 巴尔的摩
1968 144 : 124 纽约
1967 120 : 135 旧金山
1966 137 : 94 辛辛那堤
1965 124 : 123 圣路易
1964 111 : 107 波士顿
1963 115 : 108 洛杉矶
1962 130 : 150 圣路易
1961 131 : 153 雪城
1960 125 : 115 费城
1959 108 : 124 底特律
1958 130 : 118 圣路易
1957 109 : 97 波士顿
1956 94 : 108 罗彻斯特
1955 100 : 91 纽约
1954 98 : 93 （加时） 纽约
1953 75 : 79 韦恩堡
1952 108 : 91 波士顿
1951 111 : 94 波士顿
历界全明星赛MVP（最有价值球员）
2008 勒布朗-詹姆斯（LeBron james）克利夫兰骑士
2007 科比·布莱恩特(Kobe Bryant)湖人
2006 勒布朗-詹姆斯(LeBron James)克里夫兰骑士
2005 阿伦·艾弗森(Allen Iverson)76人
2004 沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O'Neal) 湖人
2003 凯文·加内特（Kevin Garnett） 森林狼
2002 科比·布莱恩特（Kobe Bryant) 湖人
2001 艾伦·艾弗森(Allen Iverson) 76人
2000 沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O'Neal) 湖人+蒂姆·邓肯(Tim Duncan) 马刺
1999 因故取消
1998 迈克尔·乔丹（Michael Jordan） 公牛
1997 格伦·莱斯（Glen Rice） 黄蜂
1996 迈克尔·乔丹（Michael Jordan） 公牛
1995 米奇·里奇蒙德（Mitch Richmond） 国王
1994 斯科蒂·皮蓬（Scottie Pippen） 公牛
1993 卡尔·马龙（Karl Malone） 爵士+约翰·斯托克顿（John Stockton） 爵士
1992 魔术师约翰逊（Magic Johnson） 湖人
1991 查尔斯·巴克利（Charles Barkley） 76人
1990 魔术师约翰逊（Magic Johnson） 湖人
1989 卡尔·马龙（Karl Malone） 爵士
1988 迈克尔·乔丹（Michael Jordan） 公牛
1987 汤姆·钱柏斯（Tom Chambers） 超音速
1986 伊塞亚·托马斯（Isiah Thomas） 活塞
1985 拉尔夫·辛普森（Ralph Simpson） 火箭
1984 伊塞亚·托马斯（Isiah Tomas） 活塞
1983 朱利叶斯·欧文（Julius Erving） 76 人
1982 拉里·伯德（Larry Bird） 凯尔特人
1981 奈特·阿奇博尔德（Nate Alchibald） 凯尔特人
1980 乔治·格温（George Gervin） 马刺
1979 戴维·汤普森（David Thompson） 金块
1978 兰迪·史密斯（Randy Smith） 水牛城勇士
1977 朱利叶斯·欧文（Julius Erving） 76 人
1976 戴夫·宾（Dave Bing） 活塞
1975 沃尔特·弗雷泽（Walt Frazier） 尼克
1974 鲍勃·雷尼尔（Bob Lanier） 活塞
1973 戴夫·考恩斯（Dave Cowens） 凯尔特人
1972 杰里·韦斯特（Jerry West） 湖人
1971 伦尼·威尔肯斯（Lenny Wilkens） 超音速
1970 威利斯·里德（Willis Reed） 尼克
1969 奥斯卡·罗伯逊（Oscar Robertson） 辛辛那堤皇家
1968 哈尔·格瑞尔（Hal Greer） 费城 76 人
1967 里克·巴里（Rick Barry） 旧金山勇士
1966 亚德里安·史密斯（Adrian Smith） 圣路易老鹰
1965 杰里·卢卡斯（Jerry Lucas） 圣路易老鹰
1964 奥斯卡·罗伯逊（Oscar Robertson） 辛辛那堤皇家
1963 比尔·拉塞尔（Bill Russell） 凯尔特人
1962 鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit） 圣路易老鹰
1961 奥斯卡·罗伯逊（Oscar Robertson） 辛辛那堤皇家
1960 威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain） 费城勇士
1959 埃尔金·贝勒（Elgin Baylor） 明尼波里斯湖人+鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit） 圣路易老鹰
1958 鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit） 圣路易老鹰
1957 鲍勃·库锡（Bob Cousy） 凯尔特人
1956 鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit） 圣路易老鹰
1955 比尔·沙尔曼（Bill Sharman） 凯尔特人
1954 鲍勃·库锡（Bob Cousy） 凯尔特人
1953 乔治·迈肯（George Mikan） 明尼亚波里斯湖人
1952 保罗·阿里金（Paul Arizin） 费城勇士
1951 爱德·麦考利（Ed Macauley） 凯尔特人
(注：1999年没有举办全明星赛)
历届扣篮大赛冠军
年份 冠军得主 所属球队 身高
2008 德怀特·霍华德 魔术 2.11米
2007杰拉德.格林 凯尔特人 2.01米
2006 内特·罗宾逊 尼克斯 1.75米
2005 约什·史密斯 老鹰 2.06米
2004 弗雷德·琼斯 勇士 1.88米
2003 杰森·理查德森 勇士 1.98米
2002 杰森·理查德森 勇士 1.98米
2001 戴斯蒙德·梅森 超音速队 1.96米
2000 文斯·卡特 猛龙队 2.01米
1999 无赛事
1998 无赛事
1997 科比·布莱恩特 湖人队 1.98米
1996 布伦特·巴里 快艇队 2.01米
1995 哈罗德·迈纳 热浪队 1.96米
1994 艾赛亚·瑞德 森林狼队 1.96米
1993 哈罗德·迈纳 热浪队 1.95米
1992 塞德里克·塞巴洛斯 太阳队 2.01米
1991 迪·布朗 凯尔特人 1.86米
1990 多米尼克·威尔金斯 鹰队 2.03米
1989 肯尼·沃克 尼克队 2.03米
1988 迈克尔·乔丹 公牛队 1.98米
1987 迈克尔·乔丹 公牛队 1.98米
1986 斯伯特·韦伯 鹰队 1.70米
1985 多米尼克·威尔金斯 鹰队 2.03米
1984 拉里·兰斯 太阳队 2.08米
历届三分远投大赛冠军
年份 冠军得主 所属球队 身高
2008 贾森·卡波诺 猛龙 2.03 米
2007 贾森·卡波诺 热火 2.03 米
2006 德克·诺维斯基 小牛 2.13米
2005 昆廷·理查德森 太阳 1.98米
2004 沃森·雷纳德 金块 1.93米
2003 P·斯托贾科维奇 国王队 2.06米
2002 P·斯托贾科维奇 国王队 2.06米
2001 雷·阿伦 雄鹿队 1.96米
2000 杰夫·霍纳塞克 爵士队 1.93米
1999 无赛事
1998 杰夫·霍纳塞克 爵士队 1.93米
1997 史蒂夫·科尔 公牛队 1.91米
1996 蒂姆·莱格勒 子弹队 1.93米
1995 格伦·莱斯 热队 2.03米
1994 马克·普莱斯 骑士队 1.86米
1993 马克·普莱斯 骑士队 1.86米
1992 克雷格·霍奇斯 公牛队 1.91米
1991 克雷格·霍奇斯 公牛队 1.91米
1990 克雷格·霍奇斯 公牛队 1.91米
1989 戴尔·埃利斯 超音速队 2.01米
1988 拉里·伯德 凯尔特人队 2.06米
1987 拉里·伯德 凯尔特人队 2.06米
1986 拉里·伯德 凯尔特人队 2.06米
NBA全明星技巧挑战赛成绩
2008年 新奥尔良 德隆-威廉姆斯(爵士) 克里斯-保罗(黄蜂)
2007年 拉斯维加斯 科比（湖人） 詹姆斯（骑士） 韦德（热火）
2006年 休斯顿 韦德(热火) 詹姆斯(骑士)
2005年 丹佛 纳什(太阳) 博伊金斯(掘金)
2004年 洛杉矶 戴维斯(黄蜂) 费舍尔(湖人)
2003年 亚特兰大 基德(篮网) 佩顿(超音速)
注：比赛始于2003年。记录保持者：德隆-威廉姆斯25.5秒
全明星球员参赛场次纪录
参赛场次 全明星球员
18场 卡里姆· 阿卜杜·贾巴尔
13场 威尔特·张伯伦
13场 鲍勃·库锡
13场 约翰·哈夫利切克
12场 埃尔文·海耶斯
12场 哈基姆·奥拉朱旺
12场 奥斯卡·罗伯逊
12场 比尔·拉塞尔
12场 杰里·韦斯特
12场 卡尔·马龙
9场 迈克尔·乔丹
全明星球员上场时间纪录
上场时间 全明星球员
449分钟 卡里姆· 阿卜杜·贾巴尔
388分钟 威尔特·张伯伦
380分钟 奥斯卡·罗伯逊
368分钟 鲍勃·库锡
367分钟 迈克尔·乔丹
360分钟 鲍勃·佩蒂特
343分钟 比尔·拉塞尔
341分钟 杰里·韦斯特
331分钟 魔术师约翰逊
321分钟 埃尔金·贝勒
NBA全明星球员得分纪录
总得分 全明星球员
262 迈克尔·乔丹
251 卡里姆· 阿卜杜·贾巴尔
246 奥斯卡·罗伯逊
224 鲍勃·佩蒂特
221 朱利叶斯·欧文
218 埃尔金·贝勒
191 威尔特·张伯伦
185 伊塞亚·托马斯
179 约翰·哈夫利切克
176 魔术师约翰逊
编辑本段历史时刻
演变：从一场比赛到一个周末
如果说，1951年，是NBA全明星赛的诞生之年；那么，1984年，绝对算得上是全明星发展史上一个重大转折点。
1984年前，NBA全明星赛的所有内容，只是一场东西部明星对抗赛。但1984年之后，全明星赛有了一次质的飞跃，全明星周末的概念，也由此发展而来。
1984年的NBA全明星赛，在丹佛举行。激动人心的灌篮大赛，也历史上第一次迈入NBA全明星赛的行列，结果反响颇佳。于是NBA决定：永久地将灌篮赛纳入全明星赛中，并且将全明星赛扩大为全明星周末。两年之后在达拉斯，NBA全明星周末又多了一项内容：三分球大赛。
而在近10年内，NBA全明星周末发展得越来越具规模，逐步引进了更多的项目和内容：诸如起始于1994年的新秀对抗赛，当时在东、西部的新秀之间展开（从1999年开始，改为由一年级新人队对二年级队）；1998年又开始了“双球赛”，由一位NBA球星与一位WNBA球星配对组合，进行比赛。
镜头“魔术师”、“飞人”刻入历史
半个多世纪的风风雨雨中，NBA全明星上留下了许多经典镜头，而其中1992年“魔术师”约翰逊的吻别以及2003年的“飞人”乔丹的眼泪，像许多珍贵的老照片一样，成为了NBA历史书上不可或缺的一页。
1992年2月9日，NBA全明星赛在奥兰多举行。早在3个月前，“魔术师”就因感染上艾滋病毒宣布退役。但根据球迷投票，他依旧当选全明星首发。经过NBA的特别允许，“魔术师”重回全明星赛场。而整个赛季没打过一场比赛的约翰逊，不负重望，一人独揽25分、9次助攻，帮助西部40分大胜。赛后，约翰逊手捧MVP（最有价值球员）奖杯，向全场观众憨笑着的那幕，刻在了许多人的心中，挥之不去。
如果说，16年前那个奥兰多的夜晚，属于“魔术师”；那么2003年亚特兰大菲律普斯体育馆，则完全是“飞人”乔丹的一人舞台。“飞人”的最后一次全明星赛。“最后一次”的意义，总是那样特殊。而玛利亚·凯莉的那首《英雄》，在体育馆悠然响起，众人的情绪随之翻腾纷飞，多少颗心被深深打动。
一个时代的终结，一段经典的结束。在亚特兰大，乔丹留给人们的，是一个难忘的背影，而他带走了，也是人生最完美的一幕。
编辑本段规则一览
NBA三分大赛规则
(a)比赛共分为五个投篮点：三分线顶弧一个投篮点，两侧底线与两侧45度角各一个投篮点。
(b)比赛用时1分钟；球员必须在1分钟内完成五个投篮点的投篮，超出时间投中的不计分。
(c)一个投篮点共五个球，前四个球为普通橙色球，每投中一个计1分，第五个为花色球，投中算2分，单轮满分30分。
(d)比赛共六人，分为两轮进行，第一轮淘汰分数较低的三人，剩余三人进入决赛争夺冠军。
NBA全明星周末扣篮大赛规则
共有4名球员参加，参赛者必须是加入NBA不到三年的新人。比赛共两轮。
1、第一轮内，四名球员轮流进行扣篮表演并接受评审打分。
2、一名裁判将判定扣篮动作是否有效。球在入筐之前如果是在球员的掌握之中将被判定有效。
3、第一轮内每人扣篮两次，分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分最高的两人进入下一轮比赛。
4、最后一轮每人进行两次扣篮。加总后得分高者获得优胜。第一轮得分低者先进行扣篮。
5、如果扣篮失败，球员有再补扣一次的机会。但是每轮只有一次补扣的机会，而且已经扣进的球不得再进行补扣。
6、共有5名评审。每位评审对一次扣篮的打分从最低6分至最高10分。所以每次扣篮的最高总得分为50分，最低为30分。已经用完一次补扣机会的球员如果扣篮再次失败，其失败扣篮也将被评分，打分也在6－10分之间。
NBA全明星技巧大赛
比赛的内容——四名球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节。 比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、传球和投篮等技巧完成规定项目，以用时多少决定胜负。
具体规定为——四名球员将参加两个回合的“绕障碍比赛”，这中间要包括一系列的带球绕障碍、传球和投篮等动作，按照球员完成情况和所用时间打分。
两轮角逐。第一轮角逐当中用时最少而胜出的两名球员将进入最后的决赛；球员开始比赛时计时钟将从00:00.0.开始，在比赛球员投中最后一球之后计时钟将停止计时；球员在比赛时必须遵守NBA的基本运球规则；比赛共设有三个规定传球项目及名为“禁区顶端”的投篮项目。
当球员出现以下两种情况中的任何一种时，可以算作过关：
(1)成功的击中目标物或投篮命中；
(2)在用球打击目标物/投篮时用完了其球架上的所有球后仍未成功。
＊对于上篮和最后一投这两关，如果参赛者投篮不中，则他必须抢下自己的篮板球才能进行下一次投篮，直至投进为止。
＊如果两位选手在比赛中打平(用时相差在0.1秒之内)，将加赛一场。
＊球员如果未能按要求完成某一关的动作。裁判将有权剥夺其比赛资格。
＊比赛中的任何一关都不设时间限制。
＊第二轮为决赛，最快完成的将球员获得冠军。
比赛流程
开始：在裁判吹哨之后，计时钟开始计时，球员从球架上拿起第一个球。运球至球场另一端的篮架下，然后必须投中一球。
上篮/扣篮：（如果参赛球员没有投球进框，他必须摘得篮板之后再投，直到他投中为止，然后就可以不管这个球），参赛球员到球场另外一端。
另拿一球：球员将从篮架上拿起第二个球进行第二个比赛环节－－运球过障碍。
运球过障碍：第一个障碍参赛球员必须运球从右侧绕过，第二个障碍参赛球员必须运球从左侧绕过，第三个障碍从右侧绕过，第四个障碍再从左侧绕过，抵达传球点。
胸前传球：过完障碍之后，参赛球员用绕障碍之后手中所持的球进行胸前传球，如果第一次传球击中目标则顺利过关，如果第一次没有击中目标，他必须利用球架上剩下的四个球击打目标，直至击中为止，如果四个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节－－击地传球。
击地传球：在这个环节，球架上有五个球，参赛球员也必须利用球架上的五个球击打目标，直至击中为止，如果五个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节－－跳投。
跳投：这一环节球架上也有五个球，球员必须在指定区域投中一球之后才能过关或者五球均没投中亦可过关，然后进入下一个环节－－长传。
长传：这一环节球架上也有五个球。参赛球员也必须利用球架上的五个球长传击打目标，直至击中为止，如果五个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节。
另拿一球：完成长传的比赛环节之后，参赛球员将另拿一球，快速运球返回前场篮下。
快速运球：带球从第一个障碍物的右侧绕过，接着绕过后面两个障碍物，然后进入最后一关－－投篮。
最后投篮：在参赛球员投篮进框之后裁判将吹响哨子，计时钟将停止计时，这时参赛球员所用的全部比赛时间就是他的比赛成绩。
编辑本段最高记录
最高场均得分 20.5 奥斯卡·罗宾逊
最高总得分 262 迈克尔·乔丹
最高单场得分 42 威尔特·张伯伦(1962)
最高半场得分 24 格伦·莱斯(1997)
最高单节得分 20 格伦·莱斯(1997)
最高总篮板 197 威尔特·张伯伦
最高单场篮板 27 鲍勃·皮蒂特(1962)
最高单场进攻篮板 9 丹·兰德菲尔德(1980)
9 黑肯·奥拉朱旺(1990)
最高单场防守篮板 19 迪肯贝·穆托姆博(2001)
最高半场篮板 16 威尔特·张伯伦(1960)
16 鲍勃·皮蒂特(1962)
最高单节篮板 10 鲍伯·佩蒂特(1962)
最高总助攻 127 埃尔文·约翰逊(1984)
最高单场助攻 22 埃尔文·约翰逊(1984)
最高半场助攻 13 埃尔文·约翰逊(1984)
最高单节助攻 9 约翰·斯托克顿(1989)
最高总出手次数 233 迈克尔·乔丹
最高单场出手次数 27 里克·巴里(1967)
27 迈克尔·乔丹(2003)
最高总出手命中次数 110 迈克尔·乔丹
最高单场出手命中 17 威尔特·张伯伦(1962)
17 迈克尔·乔丹(1988)
17 凯文·加内特(2003)
最高半场出手命中 10 威尔特·张伯伦(1962)
最高单节出手命中 8 戴夫·德巴斯切尔(1967)
8 格伦·莱斯(1997)
最高总罚球次数 98 埃林·贝勒
98 奥斯卡·罗宾逊
最高单场罚球次数 16 威尔特·张伯伦(1962)
最高半场罚球次数 12 泽鲁姆·比蒂(1966)
最高单节罚球次数 11 朱利叶斯·欧文(1978)
最高总罚球命中次数 78 埃林·贝勒
最高单场罚球命中次数 12 埃林·贝勒(1962)
最高半场罚球命中次数 10 泽鲁姆·比蒂(1966)
最高单节罚球命中次数 9 泽鲁姆·比蒂(1966)
9 朱利叶斯·欧文(1978)
最高三分出手次数 45 雷·阿伦
最高单场三分出手次数 11 雷·阿伦(2005)
最高半场三分出手次数 7 斯科蒂·皮篷(1994)
7 雷·阿伦(2005)
7 特雷西·麦克格雷迪(2006)
最高总抢断 31 迈克尔·乔丹
最高单场抢断 8 里克·巴里(1975)
最高单节抢断 4 弗雷德·布朗(1976)
4 拉里·伯德(1986)
4 伊塞亚·托马斯(1989)
最高总盖帽 31 阿普度·贾巴尔
最高单场盖帽 6 阿普度·贾巴尔(1980)
最高半场盖帽 4 阿普度·贾巴尔(1980、1981)
4 迈克尔·乔丹(1988)
4 黑肯·奥拉朱旺(1994)
最高单节盖帽 4 阿普度·贾巴尔(1981)
全明星新秀挑战赛：2月17日（大年三十）这个比赛转播的不多，山东电视台体育台直播。网址：
Everything is ready
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-玩- 游 -戏 -来-这- 里--
-很- 安- 全- 有- 保 - 障
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营 养价 值
辣白 菜中 含有钙
铜、磷、铁等 丰富的 无机物
能促进维生素C和维生素B的吸收。泡菜发酵产生酸味的乳酸菌，不但可以净化胃肠，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收，抑制肠内的其他有害菌
滋生。. 加糖是为了发酵喂细菌的；
2. 辣椒粉最好用韩国产
中国产的磨 碎辣 椒时不除籽，相当便宜但不好。
3. 酸度应来自自然发酵，而非外加的醋；
4.朝鲜泡菜可直接食用，也可用来炒菜或做辣白菜炒饭。
5. 蒜依个人口味不同添加，一般情况下，蒜末放的比较多
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