水土不服皮肤过敏怎么办

水土不服皮肤过敏可以通过加强皮肤管理、调整饮食、加强起居护理、外用药物、口服药物等方法改善。

1、加强皮肤管理：

水土不服一般是人体在环境变化后身体出现的不适状况，也有可能会因皮肤的毛细血管通透性改变，出现皮肤过敏，主要表现为皮肤红肿、瘙痒等症状。此时可以用清水对皮肤进行冲洗，避免用手过度搔抓或按揉，合理的皮肤管理有助于改善不适症状。

2、调整饮食：

饮食应注意少量多餐，营养均衡，可以适量的食用一些高维生素、高蛋白质类的食物，比如苹果、蓝莓、鸡胸肉、牛肉等，合理的饮食习惯可以为身体恢复提供有利条件。

3、加强起居护理：

也需要多注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜或过度劳累，要养成早睡早起的良好起居习惯，有助于缩短恢复期。

4、外用药物：

如果通过上述方法处理无效，可以在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、倍他米松乳膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，能够起到抗炎以及减少渗透的作用。

5、口服药物：

患者可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗过敏药物治疗。

若出现水土不服皮肤过敏应及时就医，不可以盲目轻信偏方，以免延误病情。

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