1怎样防辐射
有效防电脑辐射的方法
在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。
还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。
茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。
维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;
其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。
使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。
以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的物质。
所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
2电脑辐射的危害
医生指出,造成年轻人皮肤干燥脱皮、过早衰老的罪魁祸首就是我们身边的电脑。现在的办公室、家庭都离不开电脑,而这些电脑都是很强的辐射源。
电脑在使用的时候会产生静电,电脑周围的空气中聚集了大量尘埃和污垢,这些灰尘和污垢会落在我们的皮肤上,使皮肤毛孔堵塞,不利于皮肤的呼吸,无法保持皮肤必要的湿度,同时电脑电磁波的辐射将加剧皮肤表面水分的蒸发,从而使我们的皮肤干燥无比,为痤疮和粉刺生长提供了便利条件。
而且由于辐射的作用,面对计算机,我们就像是在进行没有任何的防护措施的日光浴一般,使皮肤暗黄色染色增长,甚至可能会导致皮肤出现红疹。此外,我们面对电脑的时间过长,还使眼睛干涩,增加黑眼圈。
女性长期面对辐射,还可能造成妇科疾病,并对胎儿构成直接影响。
END
防止电脑辐射妙招
1、 彻底清洁皮肤
听从医生的建议,日常操作电脑前,以及用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前,皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。
临睡前,用完电脑更需要及时清洁肌肤,这样将使所受辐射减轻70%以上。
在电脑关机后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的塑颜修护霜,可减少伤害,还能润肤养颜。
如果条件允许,中午洗脸的时候,再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。
为此,你可以选择白蚕系列防辐射护肤品:白蚕润颜隔离霜、白蚕BB霜。多味美白中药成分协同增效,活化肌肤,可透过皮肤表层使营养成分深入肌肤真皮层,增强皮肤吸收养分、水分的能力,深层活化肌肤细胞,24小时持久补水保湿。
同时含独特RP+天然植物萃取成分,对电磁波辐射具有高饱和度吸收能力,滋润肌肤的同时与皮肤表面形成透气保护层,持续有效替代表皮吸收电磁波辐射,有效缓解辐射对肌肤的伤害,达到补水保湿抗辐射三重功效。
3上班族防辐射吃什么好
西红柿
科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少 31%-46%,其他成分含量几乎不变。
番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
紫菜
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。
硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。
辣椒
辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。
吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的dna,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。
4孕期防辐射注意事项
1、环境通风,电器莫扎堆
在密集式的办公楼和通风性差的环境里,加剧了潜在的辐射威胁,对胎儿的发育会有不良影响。
准妈妈每工作1―2个小时,都应起身到窗边透透气。
2、孕早期减少接触辐射的时间
目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响,但为了安全起见,建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。
3、不要过度依赖防辐射工具
防辐射产品只有辅助的功效,并不是万能的,防范的根本需要准妈妈在日常生活中加以注意。
准妈妈可不能过度依赖于防辐射工具哦!
5防辐射服真的有用吗
其实在我们的生活中,很多防护材料都是采用了金属网屏蔽的原理,比如我们的电缆线、高压电箱、电脑主机箱,细心的人都会发现外层都是由一些金属材质包裹,目的就是减少辐射泄露。
所以“防辐射服到底有没有用”这个问题的真相很明显,防辐射服对屏蔽辐射是绝对有用的。
刘院士还表示:那些说“防辐射服没有用”的人是无知的,他们也是非常不负责任的,更是对消费者进行误导,消费者必须用科学来武装自己,不要被一些错误的观点误导。
建议各位孕妈们,为了保护胎儿的发育,我们提倡用防辐射服,但同时,更建议大家少用电脑手机以及家用电器,穿防辐射服对对身体是有益无害。
标签:防辐射