广州18岁的少女睡姿不对致脊柱弯曲，不同睡姿对身体有什么危害？

我们现在每天面临着非常繁重的工作，还要保持我们身体的健康，但是想要保持我们身体的健康在我们生活当中需要注意的地方非常的多。比如说，我们晚上睡觉的姿势就可能对我们身体造成非常严重的影响，最近就有一个因为睡觉姿势不正确，导致自己脊椎弯曲的一个现象。这件事情发生在广州市一个18岁的少女因为睡觉不正确姿势导致的这样一个疾病。所以这个事件也是得到了我们许多人的关注，因为我们的日常生活当中，很少会关注到我们睡觉的姿势，所以这个事件真的，让我们变得对于生活当中的许多细节越来越关注。

那么我们就来说一下不同的睡姿，对身体分别有哪些危害和影响，我们在睡觉的时候一般都是比较喜欢侧躺，但是我们侧躺的时候，尤其是像左方侧躺的时候会挤压我们的心脏，尤其是对一些老年人来说，这样会非常不利于他们晚上睡觉时血液的流通。所以，如果这样侧躺的话需要将我们的身体稍微垫高，一些或者说在头部和腿部垫上一个枕头，这样的话，会保证，我们睡觉的时候，整个身体是保持一条直线，这样对于我们睡觉时骨骼的生长以及学的流通都非常的不错，但是我们还是建议晚上睡觉的时候，以仰睡为主，侧睡为辅的原则。

因为我们无论做什么样的这种辅助工作都会或多或少地对我们的身体造成一定的影响，还有就是我们生活当中非常喜欢趴在床上玩手机，这样也会非常不利于我们身体的各个器官的正常运作，因为这相当于我们将这个许多的组织和器官鸭蛋的身体的底下，河床，请张宇形成了一个相对的作用力。所以，对我们身体的发展以及对我们器官正常工作都会非常有影响，虽然现在在我们青少年身上出现这种情况的事情还比较少，但是并不排除会存在一定的危害。

压迫心房、伤及颈背等。压迫心房，趴着睡觉会对心脏造成很大压力；伤及颈背，蜷着睡觉会伤害颈部和背部。

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