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如何健美身材

2024-07-22 02:23:04 编辑:join 浏览量:524

如何健美身材

健美的原则是吃的饱,多运动。

如果不吃饭怎么会有力气健美身材呢?

还有要注意保养脾胃,脾胃功能强,吃的都消化了,才不会有赘肉。

标签:健美,身材

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