宝宝睡觉踢被子是很常见的现象，最主要的原因是盖的被子太厚，睡觉时感觉热就自然会踢开被子，另外如果宝宝睡前太过兴奋或腹部不适、进食过多，也会因睡觉不安稳而出现翻来覆去踢被子的现象，因此建议根据室温来选择合适厚度的被子，或放进睡袋，或穿连体衣裤，这样就不用担心宝宝受凉而感冒。
晚餐不要过饱，睡前保持环境安静舒适。
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