核心提示:
老年斑是指人体细胞在经过新陈代谢时，堆积起来的一些有毒物质，通俗一点的讲就是身体垃圾。
老年斑的大小不一，有1-10mm的，大的有2-3cm，一般多发于面部、躯干等部位，同时也会影响各器官功能。
那老年斑该怎么去除呢?
老年性色素斑还会在体内其他处出现，有的人的肝、心、肺等内脏细胞表面有黑糊物的一层脂褐色素沉积，影响细胞的正常生理功能，加速了细胞的老化.导致这些重要组织功能衰退降低。
那么，有没有办法控制色素斑的产生呢?
科学家们研究发现，不少抗氧化剂能阻断引起衰老的过氧化连锁反应，从而干扰褐色素的形成。在动物实验中，抗氧化剂(如维生素E、维生素C、硒、蛋氨酸等)有阻断褐色素的形成，而且可以延长寿命，逆转衰老的功能。
因此，老年人除生活有规律，调整好饮食以及适当运动外，日常生活中加服天然的或人工合成的抗氧化剂(如每日臣维生索凹oo毫克，维生素C 300毫克)，另外还可多吃含维生素E、维生素c丰富的食物，如花生油、豆类、芝麻、海产品及绿色青菜竿，也有助于干扰色素斑的形成，减轻老年性体衰，延缓衰老的进程。
老年斑怎么去除?老年斑的治疗不是大难题，目前老年斑的治疗方法有很多种，其中激光去老年斑是治疗老年斑的最有效方法。
那么，激光治疗老年斑需要注意哪些事项呢?
1、去老年斑后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。
2、激光去老年斑后一天要涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。
3、去老年斑治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。
4、激光去老年斑后六个月内不可祛角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。
5、去老年斑后保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手。
6、激光去老年斑后可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免目光直射。
这里提醒老年朋友，如果没有让人不适的感觉，没必要去治疗。
如果你是爱美的女性朋友，早发现早治疗。注意不能用手抓挠身上的斑点，以免发生交叉感染;也要避免滥用药物，听从医生的指示才能恢复而不易复发。
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