健康指导：你好！可以用 碧生源常润茶，此药可以改善胃肠道功能(润肠通便)。一般服用碧生源常润茶，上午饮用，下午即通；晚上饮用，次日即通。为使排便形成规律，最好选择饭后(早或者晚)定时服用。
饭前先用200毫升开水冲泡，饭后半小时加入100毫升开水，趁温热一次喝完，把茶袋丢掉，可反复冲泡。饮用1小时内不喝其他的水，尽量避免吃生冷的食物。6-8小时以后，观察排便次数，每日1-2次为正常。但这种茶不可以长期饮用，对身体副作用比较大。合理饮食，加强运动。
问题分析：这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的 建议是多喝水 积极进行腹部按摩 。平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。
意见建议：主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
健康指导：你好，本身没有依赖性，内含有绿茶、土茯苓、番泻叶等，有导泻成分，但要避免心理上对减肥保健品的依赖。喝了容易腹泻，注意及时补充水分，如果腹痛腹泻严重需要及时就诊。建议通过平时饮食及生活方式调整来控制体重，少糖、盐、油脂，减少摄入饱和脂肪酸，避免油炸、烘焙、烧烤类食物，多运动，保证睡眠，平时拿荷叶泡泡茶也是可以的。
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指导意见：你好根据您的病情描述，考虑肠道疾病，建议您可以去当地正规医院消化内科进行检查，可查血便常规，必要时肠镜检查，根据检查结果进行针对性治疗，可口服消炎药，抑酸药，保护胃粘膜药物等，确诊具体病因，平时注意休息，禁食辛辣刺激食物，清淡饮食为主，如回答对您有所帮助，希望您可以对我的回答进行评价，谢谢
问题分析：你好，可以买碧生源常润茶喝。便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,
意见建议：根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
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病情分析： 你好，长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气
意见建议：碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明为主要原料制成的保健食品。以上成分配伍可起到散内火、去内热,使肠道滋润,大便含有水分..
健康指导：您好，碧生源常润茶饮用过后多是泻，而且停服后效果就不明显了，还是建议食疗。调理的时候饮食清淡多样为主，多吃山药，南瓜，红薯，芹菜，海带等强体顺畅食物，夏季多喝水，每天必须加强运动，养成按时蹲厕所习惯，可以每天煮一碗紫菜（大量)加几勺香油，对通便很有效果。
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健康指导：你好！市面上的减肥茶大多是以泻药为主要原料的，会强制性的促进排便，可能会有一定的效果，但也是因人而异，且副作用不可忽视。一般上还是建议通过饮食调整，早起可以空腹喝蜂蜜水，少吃多餐，培养排便习惯，多吃粗粮，精细食物少吃些，晚餐少吃，辛辣油腻食物少吃。
问题分析：你好！你前面提的是便秘，后面怎么又是腹泻？如果是便秘吃药后引起的腹泻，建议停服治疗便秘的药物，注意胃脘部位的避免、不吃刺激性食物即可，不需要看医生。
意见建议：如果是肚子疼、腹泻，建议看县级医院消化科医生，查查大便常规，以帮助临床诊断；
健康指导：您好，个人是不建议通过吃减肥产品来减肥的，这一般都没有大的效果，而且容易反弹，对身体也不好，建议您要抽出时间来运动，这样不仅能够减少体内的多余脂肪，还有助于强身健体，增强人体的免疫力，适当减少主食的进食量，油腻食物不要多吃。
健康指导：此茶适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。第一杯水的效果比较好，但是只有控制饮食，增加运动，这样反复冲泡的效果会更佳，毕竟水溶万物，一天人体所需的水分是1500ml，因此每次饮水应少量多次。
问题分析：您好，治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的，因为都是粗纤维，促进肠道蠕动，增加排便量
意见建议：尽可能不要吃太多的肉，，；多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水，然后再运动锻炼身体30分钟左右
问题分析：年青人长期出现多因肠胃实火引起的，碧生源中可能含有导泻剂，只能适当服用，如经常性服用含有导泻成分的药物或保健品有可能会导致反射性便秘。
意见建议：经常的便秘建议用饮食调节，如多吃蔬菜，水果，多饮水，多运动等。
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健康指导：碧生源常润茶有一定疗效 但不要长期吃 建议可以吃燕麦 燕麦是一种很好的减肥食物，含糖低，富含膳食纤维，助消化。燕麦粥作为早餐是非常好的选择。热量不会太高，但最好均衡饮食，经常变换早餐。尤其是主食
健康指导：您好，减肥药都有一定的副作用，虽然能通便，会导致腹泻，但只是暂时性的，长期吃会影响身体健康。得养成健康的生活方式，便秘宜多喝温开水，吃些含膳食纤维丰富的食物，经常按摩肠胃道，能畅通排便。
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健康指导：不建议常喝，减肥茶多是促进通便的，长期饮用产生依赖。减肥可以从三方面入手，一是均衡的饮食很重要，二是多运动，循序渐进，三=是优质的睡眠好的心情。减肥不要走捷径，否则容易反弹，和有副作用。
健康指导：一般对于你这种情况的话，可能是由于自身心理因素所导致影响的，而本身这种茶是不建议盲目的进行补充的，长期饮用更是不合适，会可能对于人体内分泌或者肠胃健康带来影响，所以要注意避免。
指导意见：你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜，可以经常对腹部进行顺时针按摩，可以喝蜂蜜水，口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊配合西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动。
问题分析：你好，你的情况考虑是便秘，一般是由于饮食不当和上火熬夜等因素引起的，
意见建议：建议你说的茶不宜长期的服用，可以服用麻仁润肠丸治疗，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激油腻食物。
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指导意见：您好；番泻叶,即泻药,是碧生源常润茶里的成分之一,长期服用会破坏肠道，如果你有便秘问题,建议你多喝水,多吃水果,早上起床喝些蜂蜜,只要坚持下来,肠道健康了。
标签：常润,生源,有效
