(一)宝宝冬季可以喝雪梨炖冰糖，它可以清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴。
(二)宝宝冬季也可以喝苹果蜜枣瘦肉汤，它可以养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿秋天常食用，可润燥生津。
(三)宝宝冬季可以喝红萝卜玉竹马蹄鱼头汤，其作用为清热润燥、滋养皮肤。是秋季气候干燥，调养身体的佳品。
(四)宝宝冬季还有汤品南瓜红枣排骨汤，其中南瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功。
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