多宝鱼属于海洋底栖鱼类，在中国俗称多宝鱼。孕妇可以食用多宝鱼。多宝鱼中含有较为丰富的蛋白质和胶原蛋白，孕妇在食用后可以起到较好的补充营养，增强个人体质和一定的美容养颜的作用。并且多宝鱼的鱼刺较好清理，可以防止出现卡刺的情况。
孕期时候能够吃哪些东西和不能吃哪些东西因人而异。坚持规律作息，不要过度劳累，不宜食后即睡，保持充足的睡眠以节精养神。
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