男人一晚上做一次到两次才算正常，只要身体没有出现异常就属于正常，因为每个人的体质不同，对性欲的需求不同，所以同房的次数也会有所不同。
要是男性的体质比较好，在平时做一些锻炼来健身，可以适当的增加同房的次数，但是不可以过于的频繁，避免出现肾虚，对于以后的性生活质量造成影响。
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