养胃汤通常由桂圆红枣山药汤以及人参猪肚汤。
另外也可以喝一些参芪猴头菇炖鸡汤,这些汤中含有丰富的营养物质,能够起到补气活血的作用,而且还有健脾胃以及帮助消化的效果,对身体的健康是有帮助的,但是在喝的时候尽量不要一次性喝得过多。
如果胃不是很好,尽量不要吃辛辣以及寒凉的食物,避免对胃肠道造成刺激。
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