明胶不会对人体有害。在正常情况下,明胶不会对身体有害。食品添加剂通常由动物的皮肤骨质、肌膜分解而形成,常用作某些胶凝剂、稳定剂或乳化剂,用于肉制品、蛋糕、冰激凌等,最好不要食用过多的添加剂,否则会出现一些不良的状况。
明胶属于食品添加剂,吃少量的对身体没有害处,但是营养不够丰富,软糖等食物是不容易被人体消化的,如果吃太多的话会导致消化不良。
平时要多吃一些明胶类的食物,饮食上要以清淡为主,不要吃一些辛辣、刺激性强、容易引起过敏反应的食物。平时要注意多休息,不要熬夜。
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