增高药一般没有用，不可私自用药，以免引起身体不适。
由于身高受到遗传、营养、运动等因素影响，会出现较大的差异性。
不过父母的身材比较高大，其子女的身材也比较高，但是可以在生长发育期间，进行合理膳食以及运动锻炼，能够补充身体所需要的营养，增加骨密度，促进身体发育。
如果骨骺线尚未闭合，可以适当添加含钙元素比较丰富的食物，有助于促进骨骼生长，还要进行跑步、打篮球、游泳等运动，能够伸展筋骨，可能也会起到一定效果。
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