这里有详细的介绍：
秘诀1：大家知道，WindowsXP的密码存放在系统所在的 window/system32/config/
下SAM文件中，SAM文件即账号密码数据库文件。当我们登录系统的时 候，系统会自动地和Config中的SAM自动校对，如发现此次密码和用户名全与SAM文件中的加密数据符合时，你就会顺利登录;如果错误则无法登录。既然如此，我们的第一个方法就产生了：删除SAM文件来恢复密码。
还有其它的一些方法，你可以根据情况试试：
一、利用NET命令
我们知道在Windows XP中提供了“net user”命令，该命令可以添加、修改用户账户信息，其语法格式为：
net user [UserName [Password | *] [options> [/domain]
net user [UserName {Password | *} /add [options] [/domain]
net user [UserName [/delete] [/domain>
每个参数的具体含义在Windows XP帮助中已做了详细的说明，在此笔者就不多阐述了。好了，我们现在以恢复本地用户“zhangbq”口令为例，来说明解决忘记登录密码的步骤：
1、重新启动计算机，在启动画面出现后马上按下F8键，选择“带命令行的安全模式”。
2、运行过程结束时，系统列出了系统超级用户“administrator”和本地用户“zhangbq”的选择菜单，鼠标单击“administrator”，进入命令行模式。
3、键入命令：“net user zhangbq 123456 /add”，强制将“zhangbq”用户的口令更改为“123456”。若想在此添加一新用户（如：用户名为abcdef，口令为123456）的话，请键入“net user abcdef 123456 /add”，添加后可用“net localgroup administrators abcdef /add”命令将用户提升为系统管理组“administrators”的用户，并使其具有超级权限。
4、重新启动计算机，选择正常模式下运行，就可以用更改后的口令“123456”登录“zhangbq”用户了。
二、利用“administrator”
我们知道在安装Windows XP过程中，首先是以“administrator”默认登录，然后会要求创建一个新账户，以便进入Windows XP时使用此新建账户登录，而且在Windows XP的登录界面中也只会出现创建的这个用户账号，不会出现“administrator”，但实际上该“administrator”账号还是存在的，并且密码为空。
当我们了解了这一点以后，假如忘记了登录密码的话，在登录界面上，按住Ctrl+Alt键，再按住Del键二次，即可出现经典的登录画面，此时在用户名处键入“administrator”，密码为空进入，然后再修改“zhangbp”的口令即可。
如果你不用管本来系统卡包含的任意账号，而且有两个操作系统的话，可以使用另外一个能访问NTFS的操作系统启动电脑，或者虽然没有安装两个系统，但可以使用其他工具来访问NTFS。然后删除C：\window/system32/config/
目录下的SAM文件，重新启动。这时，管理员Administrator账号就没有密码了。当然，取下硬盘换到其他机器上来删除SAM文件也算个好办法。
小提示：WindowsNT/2000/XP中对用户账户的安全管理使用了安全账号管理器(Security AccountManager,SAM)的机制，安全账号管理器对账号的管理是通过安全标识进行的，安全标识在账号创建时就同时创建，一旦账号被删除，安全标识也同时被删除。安全标识是惟一的，即使是相同的用户名，在每次创建时获得的安全标识都是完全不同的。因此，一旦某个账号被删除，它的安全标识就不再存在了，即使用相同的用户名重建账号，也会被赋予不同的安全标识，不会保留原未的权限 。
安全账号管理器的具体表现就是%SystemRoot%\system32\config\sam文件。SAM文件是WindowsNT/2000/XP的用户账户数据库，所有用户的登录名及口令等相关信息部岜4嬖谡飧鑫募?小?
秘诀2：使用Off1ine NT Password & Registry Editor。用该软件可以制作Linux启动盘，这个启动盘可以访问NTFS文件系统，因此可以很好地支持Windows2000/XP。使用该软盘中的一个运行在Linux的工具Ntpasswd就可以解决问题。并且可以读取注册表并重写账号密码。使用的方法很简单，只需根据其启动后的提示一步一步做就可以了。在此，建议你使用快速模式，这样会列出用户供你选择修改哪个用户的密码。默认选择Admin组的用户，自动找到把Administrator的名字换掉的用户，十分方便。
秘诀3：使用Windows Key 5.0。该软件包含在PasswareKit5.0中，用于恢复系统管理员的密码，运行后生成3个文件：txtsetup.oem.winkey.sys和winkey.inf,3个文件一共才50KB,短小精悍。把这3个文件放到任何软盘中，然后使用XP安装光盘启动电脑，启动过程中按F6键让系统安装第三方的驱动程序。此时，正是我们切入的最好时机，放人该软盘就会自动跳到WindowsKey的界面。它会强行把Administrator的密码换成 "12345"，如此一来何愁大事不成?呵呵!当你重新启动以后，你会被要求再次修改你的密码。
秘诀4：使用NTFS DOS这个可以从DOS下写NTFS分区的工具。用该软件制作一个DOS启动盘，然后到C;\Winnt\System32下将屏幕保护程序logon.scr改名，接着拷贝command.com到C：\Winnt\system32下(2000可以用cmd.exe),并将该文件改名为logon.scr。这样启动机器后等待5分钟，本应该出现的屏幕保护现在变成了命令行模式，而且是具有Administrator权限的，通过它就可以修改密码或者添加新的管理员账号了。改完后不要忘了把屏幕保护程序的名字改回去啊。
秘诀5：下面介绍一个比较与众不同的方法。你可以在别的分区上再装一个XP，硬盘分区格式要和原来的一样，并且请你注意一定不要和原来的XP安装在同一分区!在开始之前，一定要事先备份引导区MBR(Master Boot Record).备份MBR的方法有很多，可以自己编程，或使用工具软件，如杀毒软件KV3000等。装完后用Administrator登录，现在你对原来的XP就有绝对的写权限了。你可以把原来的SAM拷下来，用lOphtcrack得到原来的密码。也可以把新安装的XP的Winnt\System32\Config\下的所有文件覆盖到C\Winnt\System32\Config目录中(假设原来的XP安装在这里)，然后用KV3000恢复以前备份的主引导区MBR，现在你就可以用Administrator身份登陆以前的XP了。
小提示：MBR俗称"主引导区"，它的作用是读取磁盘分区表(Partition Table)里面所设定的活动分区 (Active Partition)，位于硬盘的柱面0、磁头0、扇区1的位置，也即俗你的0磁道位置。它是由分区命令fdisk产生的。MBR包括硬盘引导程序和分区表这两部分。MBR结束标志为55AA，用杀毒软件KV3000的F6功能即可查看，其默认画面即为MBR。如果MBR找不到活动分区，就会在屏幕上显示像Missing operating System等错误讯息，所以，如果你的WindowsXP无法正常开启。而你又在屏幕上看到类似这样的错误讯息，原因大多就是出在这里了。
：如果你觉得上面的方法太麻烦的话，而系统盘里没有重要文件的话重做就可以了。
SAM 文件删掉起不来机 Lc4可以暴力破解出密码爱国者黑客网有下
在使用Windows XP/2000操作系统的过程中，我们可能因为某些原因把管理员（administrator）密码丢失，而在管理员账户下却有很多的工作要做，应该怎么恢复呢？下面介绍几种方法，能有效的恢复管理员密码。
删除SAM文件
众所周知，Windows 2000的密码存放在系统所在的WinNT\System 32\CONFIG（如果是Windows XP，则目录为Windows\
System 32\Config）下的SAM文件中，SAM文件即账号密码数据库文件。当我们登陆系统时，系统会自动地和Config中的SAM校对，如发现此次密码和用户名与SAM文件中的加密数据全都符合时，你就会顺利登陆；如果错误则无法登陆。既然如此，我们的第一个方法就产生了——删除SAM文件来恢复密码。
如果你使用的是FAT32分区格式，那么可以使用Windows 98启动盘启动电脑，然后删除SAM文件后，再重新启动，此时管理员administrator账号已经没有密码了，这时你可以用administrator账户登录系统，进入系统后再重新设置你的管理员账户密码即可。
如果是NTFS格式，那么稍麻烦些。如果有两个操作系统的话，可以使用另外一个访问NTFS的操作系统启动电脑，或者将这块硬盘以从盘模式挂接到其它能识别NTFS文件系统（如Windows 2000或Windows XP）的计算机上，删除SAM文件，重新启动即可。
利用软件从SAM文件中找密码
LC4是一款超级密码破解利器，可以实现从SAM文件中进行密码刺探破解，对于可以取得SAM文件的情况来说，选用它能帮我们恢复管理员密码。
运行LC4打开并新建一个任务，然后依次点击“Import”“Import from SAM file”，打开待破解的SAM文件，此时LC4会自动分析此文件，并显示出文件中的用户名；之后点击“Session”“Begin Audit”，即可开始破解密码。如果密码不是很复杂的话，很短的时间内就会得到结果。
LC4是个功能强大的软件，它的一些高级功能允许用户自定破解策略以及断点等，但已不在本文讨论范围之内，具体使用方法不多讲述。然而，这种方法也有它的不足之处，如果密码比较复杂的话，可能会需要相当长的时间，在此时这种方式就不再那么有效了。
利用屏保破解密码
我们可以把“%systemroot%\system32logon.scr”替换为“cmd.exe”或者“explorer.exe”，然后在系统登陆处等待，过一会，系统就会去运行“logon.scr”这个屏保，因为你替换了这个屏保文件，所以实际上运行的是“cmd.exe”或者“explorer.exe”，并且是“localsystem”权限，现在你就可以破解密码了。最简单的就是在“cmd.exe”里运行“net user administrator”，成功后管理员密码也被清空，关闭“cmd”或者“explorer”就可以用空口令登陆了。
Passware Kit Enterprise这款软件可以自动把administrator密码修改为12345，重启系统后用此账号登录，然后在“控制面板”用户中，再重新修改管理员密码即可。
Passware Kit Enterprise可以找回多种办公室应用程序档案失去或忘记的密码，包括Excel、Word、Windows 2003/XP/2K/NT、Lotus Notes、RAR、 WinZip、Access、Outlook、Acrobat、Quicken、QuickBooks、WordPerfect以及VBA，在此我们只需要使用其中的Windows KEY功能。
Windows KEY运行后，主界面如图3所示，在软驱中放一张空白软盘（注意：必须是空白软盘，否则不能继续操作），生成一张恢复系统管理员的密码盘，其中共3个文件，分别是Txtsetup.oem、Winkey.sys和Winkey.inf，共417KB。现在用Windows XP安装光盘启动电脑，启动过程中按F6键让系统采用第三方驱动程序。此时，放入该软盘就会自动跳到Windows KEY的界面。这时它会强行把administrator的密码换成“12345”。当你重新启动以后，就要求再次修改密码。
使用脚本恢复Windows XP用户密码
Windows XP启动脚本（startup scripts）是计算机在登录屏幕出现之前运行的批处理文件，它的功能类似于Windows 9x和DOS中的自动执行批处理文件autoexec.bat。利用这个特性，可以编写一个批处理文件重新设置用户密码，并将它加入启动脚本中，这样就达到了恢复密码的目的。以下是具体步骤（假设系统目录为C：\Windows）：
使用Windows 98启动盘启动电脑，编写一个能恢复密码的批处理文件a.bat，内容只需要一条“net user”命令即可。如“Net user guozy 123456”，这条命令的意思是将用户guozy的密码设置为“123456”。然后将文件a.bat保存到“C:\windows\system32\GroupPolicy\Machine\Scripts\Startup”下。编写一个启动/关机脚本配置文件scripts.ini，这个文件名是固定的，不能改变。内容如下：
[Startup]
0CmdLine=a.bat
0Parameters=
将文件scripts.ini保存到“C:\winnt\system32\GroupPolicy\Machine\Scripts”下。scripts.ini保存着计算机启动/关机脚本的设置数据，文件内容通常包含两个数据段：[Startup]和[Shutdown]。[Startup]数据段下是启动脚本配置，[Shutdown]数据段下是关机脚本配置。每个脚本条目被分成脚本名和脚本参数两部分存储，脚本名保存在XCmdLine关键字下，参数保存在XParameters关键字下，这里的X表示从0开始的脚本序号，以区别多个脚本条目和标志各脚本条目的运行顺序。
取出Windows 98启动盘，重新启动电脑，等待启动脚本运行。启动脚本运行结束后用户guozy的密码就被恢复为“123456”。合并登录成功后删除上述步骤建立的两个文件即可。
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