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学生早餐食谱大全及做法图解

2024-06-30 07:51:44 编辑:join 浏览量:529

学生早餐食谱大全及做法图解

学生早餐做法一,口袋饼简易早餐

材料

"pita 一个","酪梨莎莎酱 两匙","苹果 适量","鸡胸肉 两片","干燥巴西利黑胡椒以及盐 少许"

做法

1: 鸡胸肉用盐、黑胡椒以及干燥香草稍微腌一下,然后用平底锅煎熟即可

2: 酪梨莎莎酱可以在美国超市买到,当然有空也可以自己做!

3: 苹果切片,然后取一片pita饼放进烤箱里微波三十秒,将饼的上端用刀切开,就可以把鸡胸肉、苹果以及酪梨莎莎酱塞入,完成

做法二,巧克力早餐麦

材料

6人份:

250g 黑巧克力

250g 黄油

200g 糖粉,没有的用绵白糖

500g 玉米早餐麦片

有钱人一般都用我图里那种小点心纸杯……便于携带……(其实我觉得干了以后放塑料袋里也很便于携带……)

没钱的咱用蛋糕纸 (没有的,用锡纸,再没有……干净的塑料袋)

做法

1、黄油切小,巧克力掰碎,下锅,小火。如果锅不够大就先黄油后巧克力。

2、全化了以后离火加糖粉,搅拌均匀。

3、将锅里的东西倒进装有玉米早餐麦片的盆中搅拌,让每片都沾上巧克力吧~

4、铺张蛋糕纸,小汤勺2勺(,一堆一堆的堆好。

5、放在凉爽的地方,如果着急……这个地方可以是冰箱(记得遮盖,不然串味)。

6、凉了以后变硬就可以吃了。

小诀窍

1、讲究的,加热的时候,用隔水加热法,水温手指放进去不会觉得烫的受不了。因为巧克力太热或太凉都会丢失风味。所以讲究的人,最后一步不要放冰箱。

2、如果你说你的锅无敌大,你也可以把麦片倒进锅里。

3、我一般麦片不过称的,慢慢倒,搅拌,感觉够了就停就行了。

4、个人喜欢巧克力多点的……

做法三,美味营养学生早餐

材料

鸡蛋、米饭

葱、香肠

番茄酱

做法

1、鸡蛋搅散后,在锅中加底油,摊成鸡蛋饼,盛出放在盘子中。

2、葱切末,香肠切小丁。

3、锅中加底油,加葱、香肠略炒,加入米饭同炒,少加一点盐。米饭炒散炒匀后盛到鸡蛋饼上面。

4、在最上面挤上番茄酱即可。

标签:食谱

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