怀孕初期注意事项

首先，怀孕初期孕妇需要注意均衡营养，同时注意多进食含叶酸丰富的食物，预防胎儿畸形，必要时可以口服叶酸进行补充；在怀孕初期，由于胎儿还处于生长发育阶段，还不稳定，要注意休息，避免过度劳累。

怀孕初期注意事项如下：孕早期禁房事盆浴，不要从事重体力劳动，避免流产。

女人备孕期间能抽烟喝酒吗酒精对于女生有杀卵的作用，长期饮酒的话会导致女生不孕症的产生，还会引发身体的内分泌出现失调的现象，所以无论是在备孕期还是在平时的时期最好是不要喝酒的。

女性在备孕期间，建议最好不要喝酒，因为酒精可能会影响卵子的质量，另外酒精也存在有导致胎儿畸形的风险。女人备孕期间是不能抽烟喝酒，因为很可能会影响自己的月经，造成月经混乱还可能会影响受孕的几率，或者出现宫外孕的情况。

孕妇能游泳吗1个月怀孕5个月孕妇是可以游泳的，正常来讲，在这个时期，胎儿已经稳定下来，身体的各个器官已经在不断生长发育，孕妇在这个时期适当游泳，能促进盆腔血液循环，增加胎儿的供氧量，也能改进身体新陈代谢，同时，游泳能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解孕期出现的腰背痛现象。

孕妇在怀孕前期是可以游泳的，也就是说1个月的孕妇是可以适当做游泳等运动。孕妇在游泳时，应注意水的温度，应避免着凉；

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