维生素b6的副作用

人每天都要补充体内的维生素，维生素分成六大种类。

其中维生素b6也是人体内不可缺少的维生素之

一，缺少维生素b6就会出现贫血，头痛，恶心想吐等不好的症状。

但是要长期的大量食用维生素b6也会有危害的，那么维生素b6的副作用都是什么？

维生素b6的副作用

长期过量服用可致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木、若每天服用200毫克持续30天以上，曾报道可产生维生素B6依赖综合症。

长期大量服用容易引起血小板聚集和血栓形成，可出现头痛，恶心，眩晕，疲劳，视力模糊，月经过多等症状，还可引起低血糖，血栓性静脉炎，血清胆固醇升高，骨骼肌无力。

成人摄取量是每天1.6～2.0 mg，妊娠期的妇女需2.2mg，哺乳期间则需2.1mg。

维生素B6与维生素B1、B2、泛酸、维生素C及镁配合作用，效果最佳。

可引起低血糖，血栓性静脉炎，血清胆固醇升高，骨骼肌无力，维生素B类：B1,B6,B12等长期大量服用，可引起头痛疲倦烦躁眼花食欲下降腹泻浮肿心律失常等不良反映有的可发生过敏反映，尤其是注射剂，病人可出现荨麻疹，支气管哮喘等，严重者血压下降，发生过敏性休克，危及生命。

注意事项：

1、罕见发生过敏反应；

2、与左旋多巴合用时，可降低左旋多巴的药效；

3、环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄，甚至可引起贫血或周围神经炎；

4、雌激素可使维生素B6在体内的活性降低。

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