优莎娜基本营养素应该是没有副作用的，所以说可以吃的，但是也不能吃得过多，最好还是从饮食中补充比较好，多吃新鲜的水果蔬菜，并且饮食品种多样化，粗粮杂粮类的食物多吃比较好。
标签：优莎娜,营养素,副作用
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优莎娜基本营养素应该是没有副作用的，所以说可以吃的，但是也不能吃得过多，最好还是从饮食中补充比较好，多吃新鲜的水果蔬菜，并且饮食品种多样化，粗粮杂粮类的食物多吃比较好。
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