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一个人的寂寞

2024-06-24 06:14:17 编辑:join 浏览量:541

一个人的寂寞

亲你好,我在啊,我可以陪你聊天,希望可以为你解解闷,希望我能给你带来一天的好心情

推荐读书。《寂寞:于是你的人生有更多可能》

我们我们常被一连串的等号制约,寂寞=一个人=孤单=绝望=糟糕=悲惨=所有你能想到的负面形容词。还能再更惨一点吗?!而这本书讲的则是寂寞的B面,寂寞=成功=喜悦=幸福=欢快=美好……

本书的作者玛丽拉.萨托里欧斯(Mariela Sartorius),是喜欢寂寞,却受百万读者拥戴的畅销书作家,在德国在慕尼黑大学研读心理学和东方哲学,现为自由作家。在《时代》、《明星周刊》、《Vogue》等知名杂志,发表过许多心理学专栏文章。也出版过不少畅销书,如《多愁善感的最高艺术》、《女性EQ》、《心灵改变》等。

寂寞,所有人都躲不过

德国诗人贝恩(Gottfried

Benn,1886至1956年)曾用一句话精准表达了年长者的寂寞:“寂寞来自年华老去及失落。”

除了年长者的寂寞,另一种感到椎心蚀骨的寂寞,就是被挚爱的另一半抛弃。这种寂寞添加了一种让痛苦加剧的情绪成分:被离弃、被背叛、被丢下、被单独留下。

以上我所描述的寂寞都只是典型的现象,然而寂寞形成的原因琳琅满目,关系到各层面的人生经历和不同的生活形态。

有一种人是我们认为不可能寂寞的人,像是大明星、政治人物、科学家及企业经理人,男女皆然。他们很少有机会单独出现,总是会被粉丝或一大群工作人员包围,但他们的内心深处经常比我们所想的要寂寞多了。

感到寂寞的人,可能还有忙得焦头烂额的女秘书、异乡求学的非洲学生、在舞会上闲逛的壁花、生性害羞者、初到新城市的外地人、没有家庭牵绊的高阶经理人、想要在职场上胜过所有同事的女强人、因为穿着太过寒酸而没有玩伴的孩子,或是那些被教练认为缺乏运动细胞、不能加入球队,只好在体育课坐冷板凳的胖孩子。

别跟着流行歌、偶像剧学习处理寂寞

大部分人都是从流行歌曲及偶像剧中,学习如何与寂寞相处。

34岁的律师碧尔姬,“躺在浴缸,让水满溢,然后哭泣,同时观察眼泪如何滴入水中。”

42岁的绘图师保罗,“我一个人在家吗?截至目前为止的纪录,晚上抽27根烟。”

26岁的售货员乌希,“走上走下,看镜子,站在窗户边,打开柜子的门再关上。走上走下,看镜子……所有事从头来一次。”

42岁的妈妈克里斯廷,“把整个冰箱里的东西全吃光。”

45岁的房屋中介洛夫,“当我从办公室回到家,还来不及脱外套时,我就打开电视,一直播到所有的节目播完再回放。”

这些都是寂寞者典型、不太有创意的应对方式,狂吃、酗酒、哭泣、看电视。

而作者在书中告诉大家,处理寂寞最好的方法,是彻底释放你的烦恼,你可以抛开所有的品味和身体保护的界限。你要让寂寞发挥到淋漓尽致,把情况变得更糟糕!你可以关机,反正也没人会打来;把冰箱里的东西全部丢掉,一方面你不会再乱买东西,另一方面,空腹会让人心情更沉重。

罗马尼亚哲学家萧沆(Emil Cioran)曾说过再清楚不过的箴言:“人不该只是感到和缓的压抑,而是要忧郁,直到过度、彻底极端的悲苦。如此才是一种疗愈性的生理反应。”

这的确值得一试。给负面情绪一个出口,绝对有益身心,尽管放声哭泣、大叫、哀叹及诅咒,直到能让高墙摇晃。抱怨得愈戏剧性、愈大声,愈好。到了某种时刻,你会发现整件事情听起来有点过火,甚至可笑。

寂寞令人有魅力

带着神秘色彩及独特魅力的寂寞者别具魅力。就像戒指上的单颗钻石般耀眼,人们会想从近处好好观赏。周围人们对他的好奇心,远多于对家庭主妇、一家之主的父亲、从小被教导要守规矩的孩子、热衷社团活动者、团体中的活跃人物、酒吧中的焦点人物、社交名媛、同事和伙伴……

行事果决的德国总理安格拉‧默克尔(Angela Dorothea Merkel),却很少和丈夫一同现身,如果有的话,脸上总会带着骄傲又尴尬的紧张神情。

芸芸众生中的特立独行者,为什么总是那么亮眼?

你可以从索菲亚‧罗兰(Sophia Loren,1999年被美国电影学会选为百年来最伟大的女演员第21名)、葛丽泰‧嘉宝(Greta

Garbo,终身未婚,1954年获得奥斯卡终身成就奖)……这些人身上看到一些端倪。

葛丽泰‧嘉宝曾说:“我想要单独一个人。”于是她会骄傲抬起头,成为自信美丽的灯塔。他们越过普罗大众,传送光芒。

有着国王般自信的社交名流们,都会避免携伴出席,他们不着痕迹的仿效寂寞的狼、夜间活跃的优雅美洲豹、天空之王的老鹰、神奇的独角兽等高贵美丽的生物,但在那里,独行者的美丽比一切独行动物更具说服力。他们将以神秘的独行者出现,或许也会以神秘的独行者离去。

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两个人的错

两个人的错

跟你一样,我也暗恋过,虽然身边不缺女朋友,但我只对她有感觉!她也不喜欢我,开始的一段时间我也很难受,可是后来我懂得了什么是爱,虽然不能跟她在一起,但能在她需要的时候出现,帮助她,看着她开心,我也就足够了。说这些我只是想让你明白什么是爱。时间会让你淡忘并明白的

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