部分睾丸胀痛患者能够自愈。睾丸胀痛的病因较多，生理性原因导致的睾丸胀痛，通过调整生活方式即可自行缓解。
酗酒、辛辣饮食可引起睾丸胀痛不适；天气寒冷可引起阴囊收缩，导致睾丸出现反射疼痛；久坐和长时间骑车易造成局部压迫和血液循环障碍，也可引起睾丸不适。
患者通过调整生活方式，如不酗酒、避免久坐、避免长时间骑车、天气寒冷时注意局部保暖等可使睾丸胀痛得到缓解。此外，也可通过热敷小腹的方法，改善下腹局部肌肉的胀痛和牵拉反射。
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